空手道中段後手拳

中段後手拳，也稱後手中段拳，是空手道技術中，唯一一個對中段進行擊打的技術，多用於迎擊以及與其他技術動作的組合中。

基本介紹

• 中文名：空手道中段後手拳
• 外文名：英文名Karate midway though a subsequent party punch
• 類型：拳法

中段後手拳釋義

以右架站立為例，運用脫力使重心快速下沉，右腳蹬地發力，同時左腳向前跨形成左弓步，前腳稍微內扣，利用腰的轉動來帶動右手拳緊貼身體直線出擊對方中段；然後再利用腰的轉動和左腳向回的蹬力帶動右手拳快速收回腰際，並積極做好防守動作。

空手道後手中段拳練習要點

屈膝，下降重心，轉腰送肩，由腰帶動手臂直線發力，快速威猛地擊打對方。

空手道中段後手拳訓練

空手道中段後手拳在比賽中主要用於迎擊以及與其他動作技術的組合，因此在訓練的過程中，空手道中段後手拳技術先從原地開始練習，掌握髮力順序，正確的出拳路線，然後配合相應的步法，進行移動練習，利用步法變化自身的位置，擊打固定靶，最後兩人一組進行實戰演練，一方進行進攻，另一方以中段後手拳進行迎擊。