穴位按摩圖典

內容簡介

暢銷16年！讀者口碑相傳！中醫權威審訂推薦！全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑！華文世界第一套最完整的圖文按摩經典現代人的養生保健良醫從頭按到腳，每天為自己存一點健康！「通則不痛，痛則不通」，人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。按摩穴位，可促進血液循環加快，提高新陳代謝，對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法，不須繁瑣、高深的醫術技巧，只需要雙手，就能及時舒緩身體不適，且隨時隨地都可進行，現在開始，每天按一按，為自己及家人存下健康本！本書特色 ●特色一. 1穴2圖解真人示範+人體骨骼對應圖，簡單易學！ ●特色二. 全彩圖鑑詳解全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑，一看就懂！ ●特色三.8大部位，清楚歸類依照頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8...(展開全部) 暢銷16年！讀者口碑相傳！中醫權威審訂推薦！全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑！華文世界第一套最完整的圖文按摩經典現代人的養生保健良醫從頭按到腳，每天為自己存一點健康！「通則不痛，痛則不通」，人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。按摩穴位，可促進血液循環加快，提高新陳代謝，對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法，不須繁瑣、高深的醫術技巧，只需要雙手，就能及時舒緩身體不適，且隨時隨地都可進行，現在開始，每天按一按，為自己及家人存下健康本！本書特色 ●特色一. 1穴2圖解真人示範+人體骨骼對應圖，簡單易學！ ●特色二. 全彩圖鑑詳解全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑，一看就懂！ ●特色三.8大部位，清楚歸類依照頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8大部位，方便查閱。 ●特色四. 3秒正確取穴3指針以身體的標誌（眉毛、腳踝）、手指、部位及線條，作為判別指標。 ●特色五. 人體12經脈解說本書提供12經脈的走向、相關穴位及調理功效。 ●特色六. 活用7大按摩手法依部位提供最正確的按摩手法，輕鬆按、擊退病痛！特別收錄 ●人體全身穴點陣圖鑒人體正面/人體背面/側面上半身/側面下半身/腳心/腳背/掌心/掌背/耳朵/耳背 ●穴位筆畫速查索引 ●對症穴位速查索引國內推薦陳春發醫師現任：台北市立聯合醫院中醫院區特約醫師曾任：前台北市聯合醫院中醫院區院長序推薦序每天為自己存一點健康武俠小說中，總是將「點穴」這門功夫形容得高深莫測，能在轉瞬間救死扶傷，因此「穴位」一詞總是著幾分神秘的色彩，但其實，這項看似玄虛的獨門絕活，可是其來有自。早在二千多年前的春秋時代，穴位按摩便已被運用在醫療上，而先秦兩漢時代更出現中國第一部按摩專著《黃帝歧伯按摩十卷》。先人的智慧累積到了現代，將穴位按摩歸納成完整的醫學理論根據，也變成中醫學上一項重要的治療方針。根據臨床經驗，穴位按摩對於一些疾病有顯著的療效，其功效分為五大項：一可平衡陰陽；二可通經活絡；三可行氣活血；四可正骨理筋；五可祛風、散寒、除濕。除此之外，穴位按摩對於人體心血管、呼吸、消化、運動、神經、泌尿、內分泌系統也有一定的療效。穴位的理論基礎來自於經絡，經絡包括經脈和絡脈，內屬五臟，外絡肢節，是氣血通行的路徑，在解釋病因及疾病的診斷、治療上有著重要的作用。這套中醫學特有的理論，雖然看似深厚難懂，但其實是可以輕鬆落實在生活中的。因為穴位按摩不需要繁瑣的手術療程、特定的醫療院所，也不需要高深的醫術技巧，只需要一雙手就可以及時舒緩身體的不適，而且隨時隨地都可以進行，是種最輕鬆的治療方法。當我們感到不舒服時，便會自然而然地以手來撫摩痛處，希望藉以緩和不適，但要真正發揮按摩的療效仍必須講究手法與按壓重點，《穴位按摩圖典》一書的出版，便是為了要清楚闡明按摩的實際功效與施治手法，不管是為了治病還是日常保健，穴位按摩所帶來的健康生活，絕對是「物超所值」，試想輕鬆按摩就能帶來健康，穴位按摩的健康投資值得您的重視。前台北市聯合醫院中醫院區院長　陳春發

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