積極戀愛心理學

內容介紹

找不到感覺怎么辦？

曾經被愛傷透了心，怎么辦？

父母婚姻不幸福，對婚姻恐懼怎么辦？

男多女少，為什麼女人難找對象？

什麼樣的人適合自己？

如何設定合適的擇偶標準？

如何讓你喜歡的人喜歡你？

……

所有戀愛路途中的疑問，本書一一解答。

都市單身男女擺脫單身的秘籍。

多數人遵循的戀愛過程是：先看看有沒有感覺。有感覺了才會向對方慢慢打開心扉，溝通交流，感情升溫之後，才會有一些親密行為。

不管是男人還是女人，對於沒感覺的人，多數人採取的方式是放棄，繼續保持單身，直到有感覺的人出現。這似乎是大多數人的模式，他們如此解釋：“緣分沒到！”

可是，又一直找不到想要的那種感覺，像是在迷宮裡尋找出口，卻怎么也找不到，迷茫而無助。看起來好像進了死胡同，怎么辦呢？

這也恰恰是我在這些年的工作中得出的結論：人找對象的過程（現有感覺，再打開心扉，積極交往，然後再有親密行為）也許根本就是顛倒過來的。容易找到感覺的人，因為他們的心是打開的，整個人是相對積極的，所以，他們容易找到感覺。

相對而言，有些人的心門是關閉的，在遇到異性時，不是用心在感受對象，而是在用頭腦分析判斷對方，不容易找到感覺。同時因為一些原因導致心門關閉，別人難以觸碰到他們的真實內心，也不容易讓別人從他們身上找到感覺。

如同心理學家研究的照片上那些愛笑的女生，她們愛笑，也許根本就是因為內心積極、心扉打開，所以容易找到對象、進入婚姻，也容易幸福。

作者簡介

趙永久

知名情感教練

婚姻家庭諮詢師

北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人

浙江衛視等多家衛視特邀情感嘉賓

2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。

著有《愛的五種能力》《嫁個好老公》。"

有感覺是一種能力
第一章　找不到感覺怎么辦 //
女人更難找對象嗎 //004
人們都是有感覺才打開心的 //
打開的心更容易有感覺 //
親密行為也會導致感覺 //
第二章　為什麼不容易找到感覺了 //
曾經被愛傷透了心 //
兒時愛的缺失 //
父母婚姻不幸福 //
第三章　讓感覺更難來的事 //
錯誤的戀愛教育 //
那些有“毒”的文藝作品 //
留學也有“毒” //
心理學也有“毒” //
要戀愛，從探索內心開始
第四章　積極才容易戀愛 //
積極的人更容易接納別人 //
積極的人更願意主動 //
積極的人更容易信任別人 //
第五章　打開心門，讓自己更容易戀愛 //
宣洩負面情緒的方法 //
接納“壞父母”的方法 //
淡忘初戀或前任的方法 //
讓“明星”下凡的方法 //
第六章　讓自己積極起來 //
一個持續保持正能量的方法 //
一個增加個人魅力的方法 //
一個讓男人更容易對女人心動的方法 //
一個可以馬上提升幸福感的方法 //
一個提升自我價值感的方法 //
開始一場積極的戀愛
第七章　設定合理的擇偶標準 //
什麼樣的人適合你 //
放棄無效標準 //
你能接受對方的缺點是什麼 //
第八章　你喜歡他很重要 //
男人如何主動 //
女人如何主動 //
搭訕的三個原則 //
第九章　找對象就是擇優錄取 //
如何制訂“自我包辦”計畫 //
善於使用網路交友 //
相親是個技術活兒 //
從戀愛到結婚的關係進度管理
第十章　做好自己，才能談好戀愛 //
網戀越久，見光死得越快 //
像淘金一樣淘出靠譜的人 //
如何規避不靠譜的人 //
第十一章　生米是如何煮成熟飯的 //
男人如何拉到女人的手 //
女人如何應對男人的動手動腳 //
為什麼要管理關係的進度 //
女人如何管理關係的進度 //
第十二章　找到最好的愛人 //
向賈伯斯學習如何給愛情保鮮 //
結婚必備的七個基礎條件 //
結語　最好的愛人，在你的心裡 //

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