愛的五種能力（精裝）

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愛情需要學習，婚姻需要練習。情感教練趙永久提出：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含了五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。本書結合真實案例詳述愛的五種能力，幫助你重新認識愛，修復愛，擁有愛，傳播愛。
你有下列“不適症狀”嗎？
一直單身，遲遲找不到合適的人

喜歡的人經常被嚇跑

全心全意付出，人家卻不領情

關係中出現第三者　
婚前信心百倍，婚後卻不如人意
婆媳關係處不好
正在考慮要不要離婚　
……
如果有其中之一，那這本書就是你需要的。

愛的五種能力：

情緒管理：每個人要管理好自己的情緒，才有能力愛別人。

述情：用帶著愛的方式表達自己的需求、想法和感受。

共情：很多人都習慣了講道理，教育對方，而不知道對方需要的其實是共情。

允許：尊重差異、允許成長。

影響：自己怎么做，對方才會變得越來越好呢？這要靠影響的能力。

編輯推薦編輯

◆ 知名情感教練趙永久最具影響力作品《愛的五種能力》由作家出版社出版！

◆ 《愛的五種能力》教會你如何運用完美的良性溝通技巧，創造完美的兩性關係。

名家推薦：

◇自由而又有愛，幸福是必然。

◇愛自己的時候也愛著他人，這是我們與這個世界相處的最好法則。

◇ 如果要獲得幸福，就要培養愛的能力。

——著名心理學家楊鳳池

◇ 這是一本兩性關係的保鮮秘典，讓永遠在一起不僅僅是承諾。

——麻辣情醫吳迪

◇ 我相信這本書的大實話小技巧，一定會讓你讀起來很輕鬆，用起來很順手。

——百合CEO田范江

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作者簡介編輯

趙永久

知名情感教練

婚姻家庭諮詢師

北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人

浙江衛視等多家衛視特邀情感嘉賓

2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。

著有：《愛的五種能力》《嫁個好老公》《積極戀愛心理學》

微信公眾號：趙永久

目錄編輯

自序 001

第一部分擁有愛的能力，與誰結婚都幸福004

第一章·向內找，發現幸福之路007

第二章·愛的五種能力是什麼024

第二部分管好情緒享受愛：情緒管理050

第三章·管理不了情緒，挽救不了婚姻050

愛的五種能力（精裝）

基本介紹

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