1. 秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出備好涼白開，將秋葵放入涼透撈出碼盤備用
材料 | 用量 |
秋葵 | 300克 |
木耳 | 50克 |
紅椒 | 2隻 |
蒜頭 | 2隻 |
醬油 | - |
茶油 | - |
1. 秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出備好涼白開，將秋葵放入涼透撈出碼盤備用 |  |
2. 木耳泡發洗淨燒開水燙熟撈出放入涼白開撈出，放紅椒備用 |  |
3. 燒熱油爆香蒜泥 |  |
4. 放少許醬油、醋、椒鹽將爆香的蒜油倒入木耳 |  |
5. 將木耳拌好後碼盤湯汁淋在秋葵上面^_^^_^END |  |
1. 秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出備好涼白開，將秋葵放入涼透撈出碼盤備用用料材料用量秋葵300克木耳50克紅椒2隻蒜頭2隻醬油-茶油-做法1. 秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出...
木耳秋葵 木耳秋葵是陶陶居國金店的一道餐前小吃。菜品歷程 2024年4月4日，美國財政部部長耶倫在陶陶居國金店品嘗木耳秋葵。
秋葵炒木耳 秋葵炒木耳是一道菜品。用料 做法
清淡秋葵木耳 以秋葵、木耳為主料的菜品 用料 做法
小炒秋葵木耳 小炒秋葵木耳是以秋葵、木耳為主料的菜品。用料 做法
秋葵抄木耳 秋葵抄木耳，以秋葵、木耳為主料的菜品。用料 做法
黑木耳炒黃秋葵 黑木耳炒黃秋葵是一道美食。用料 做法
蒜香秋葵黑木耳 蒜香秋葵黑木耳是以秋葵、黑木耳為主料的菜品。用料 做法
撈汁秋葵是一道以秋葵為主料以木耳、蒜泥、小米椒、泰椒、蚝油、蒸魚豉油、香油、生抽、香醋、純淨水為輔料製作的菜品。 [1] 中文名 撈汁秋葵 分類 陝菜 口味 辣 主要食材 秋葵 做法步驟 1.將秋葵洗淨焯水,中間切開擺盤; 2.木耳洗淨焯水切成小片放到秋葵上; 3.把蒜泥、切好的小米椒、泰椒放到一個碗裡,油燒熱...
素炒秋葵 素炒秋葵是一道以秋葵、雞蛋、木耳為主料，鹽、油等為調料製作的菜品。做法 菜品特色 秋葵、雞蛋、木耳、鹽、油 營養價值 營養豐富。
木耳肉末炒秋葵 木耳肉末炒秋葵是一道菜餚。用料 做法
秋葵木耳炒雞蛋 秋葵木耳炒雞蛋是一道菜餚。用料 做法
家常炒秋葵 家常炒秋葵是以筍乾、黑木耳為主料的菜品。用料 做法
秋葵木耳炒鴨蛋 秋葵木耳炒鴨蛋是以秋葵、木耳為主料的菜品。用料 做法
秋葵木耳炒肉片 秋葵木耳炒肉片是以秋葵、肉片為主料的菜品。用料 做法
秋葵木耳菜炒麵 秋葵木耳菜炒麵是以秋葵、木耳菜為主料製作的菜品。用料 做法
無國界秋葵拌木耳 1. 浸發木耳。豬肉切絲，用油、鹽、醬油、生粉撈好待用。紫蘇葉、金不換葉切碎，待用。用料 做法
炒秋葵是一道由瘦肉、黃秋葵、黑木耳、山藥等食材製成的美食。採用工藝為炒制。原料 輔料：生薑、大蒜、料酒、生粉、鹽、生抽 做法 小貼士 1.黃秋葵還是買個頭偏小的，大的很多很老，皮硬就不好吃了，買回來清洗時不要去蒂，焯水後再去掉，再切，這樣營養才不會流失；2.很多人在處理山藥的時候發現事後手癢...
蘑菇秋葵炒黑木耳 蘑菇秋葵炒黑木耳是以蘑菇、秋葵等為主料的菜品。用料 做法
秋葵炒雞肉 秋葵炒雞肉，以胡蘿蔔、黑木耳等為主料的菜品。用料 做法
宜家小素清炒 宜家小素清炒是以秋葵、木耳為主料的菜品。用料 做法
排骨炒粉乾 排骨炒粉乾是一道美食，主要製作材料有排骨、秋葵、黑木耳、香菇、洋蔥。做法
寶寶：洗澡有講究 採取抱浴法給寶寶洗澡 注意臍部護理 頭皮痂如何處理 月子餐 枸杞鴨肝湯 南瓜包 蘑菇湯 薏米紫薯紅豆粥 第18天媽媽：學會科學綁腹帶 如何購買腹帶 正確使用腹帶 腹帶不要過緊 寶寶：嬌嫩皮膚需要柔軟的衣物 月子裡穿什麼樣式舒服 選擇衣料有講究 如何清洗及存放寶寶衣物 月子餐 秋葵炒木耳 ...
TOP 9 秋葵 TOP 10 葡萄 為久坐工作者精選的10種優質食物排行榜 TOP 1 南瓜子 TOP 2 開心果 TOP 3 海帶 TOP 4 白蘿蔔 TOP 5 萵筍 TOP 6 木耳菜 TOP 7 鰻魚 TOP 8 蘋果 TOP 9 茭白 TOP 10 玉米 為常受輻射者精選的10種優質食物排行榜 TOP 1 香菇 TOP 2 橘子 TOP 3 芥菜 TOP 4 ...
大示示 荸薺 茭白 韭菜 通菜 竹筍 芥菜 白菜 黃花菜 白蘿蔔 銀耳 蓴菜 見米 芋頭 紫菜 百合 海帶 木耳 圓白菜 馬齒莧 黃豆芽 牛蒡 薺菜 秋葵 蕪菁 毛豆 萵苣 綠豆芽 蘑菇 紅薯 鮮玉米 魚腥草 佛手瓜 金針菇 苜蓿芽 草菇 蘆薈 菜瓜 韭黃 甜菜 冬寒菜 紫甘藍 竹蓀 髮菜 石花菜 薤 四棱豆 紅鳳菜 ...
膳食纖維是幫助體內廢物由腸道排出的重要功臣，分為可溶性與不可溶性纖維兩類，其中可溶性纖維較常被忽略，但卻是幫助排便的重要角色，水溶性纖維中的果膠可以增進糞便體積與含水量，有粘性的海藻、昆布、蘆薈、燕麥、秋葵、蒟蒻、木耳都很豐富，其他包括牛蒡、胡蘿蔔、熟香蕉、南瓜、柑橘類水果、綠花椰菜、甘藍菜、甜菜...
