禪道養生就是結合禪宗高僧大德與道家古人聖賢養生經驗方法，指導人們順應大自然界陰陽變化規律，大道至簡，自然養生文化即是禪道養生。
基本介紹
定義,起源,含義,最早的文獻,產品介紹,適應人群,注意事項,
定義
●禪者，示單，簡單即禪。禪即心，實為自性不動，心念不起，於坐立臥行、生活點滴中明了自心自性本來光明清淨。
●道者，即為無，又含至有。“--”為陰“一”為陽，陰陽化合，方見道之所存，萬事萬物動靜本然化合。
起源
含義
吃，減少疾病，以延年益壽的一種措施，也就是相當於現代醫學中所謂的“保健”活動。
最早的文獻
《黃帝內經》記載：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
產品介紹
承蒙佛門泰斗弘法寺開山祖師上本下煥老和尚及高僧大德開示，親傳養生經驗方；並結合道家養生古方，與同仁堂專家結合現代人的生活習慣深入研究。倡導脊正則髒和、骨壯則體強、保持正知正念正行、禪道不二的養生觀念。
【禪道養生七大系】
禪道養脊生精套裝：靜腦安神、扶正養脊、舒經緩壓
禪道頸腦舒壓套裝：靜腦安神、溫經活血、祛濕散寒
禪道動情養性套裝：提神養情、激情因子、私密養護
禪道平衡內源套裝：提神養情、滋陰養顏、溫宮散寒
禪道關節祛濕套裝：靜腦安神、通絡散瘀、扶正祛濕
禪道培元益氣套裝：提神養情、溫補腎陽、固本培元
五蘊養生套系：“五蘊” 有和合積聚之意。佛教認為世界可分為器世界和有情世界。器世界以地、水、火、風為基本質，有情世界就是有情識的眾生，主要指的是“色、受、想、行、識”，是五蘊的總稱。又將五蘊與金、木、水、火、土及“眼、耳、鼻、舌、身”等五識成為統一的有機整體，系統地闡述了機體內五臟六腑與自然界合為一體。
適應人群
亞健康人群的福音。
亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態。亞健康狀態者不能達到健康的標準，表現為一定時間活力降低、功能和適應減退的症狀，但不符合現代醫學有關疾病的臨床診斷標準。
注意事項
第一次接觸過中醫Spa養生手法，可能會出現：
全身酸痛或偏頭痛、噁心、嘔吐、水腫的現象，這是打通粘連組織、經絡疏通、氣血暢行的現象，屬於正常現象；
皮膚病、疥瘡、創傷出血者不易做手法；
女性月經期間、孕婦不宜操作；
手術者需半年以上且完全康複方可操作手法；
嚴重心臟病、糖尿病患者不宜操作手法；
心臟起搏器患者禁用檢測儀和養生治療儀。
