《禪修課2:禪修心鑰》是蜚聲國際的大師班迪達尊者依循佛陀的教義、緬甸上座部佛教馬哈希尊者的傳統，將純正的毗婆舍那（內觀）實修操作技巧，正確且精確地介紹、奉獻給熱愛禪修的人。《禪修課2:禪修心鑰》著重於實際修行的操作方法，熱忱於出世間法的修行者們，閱讀《禪修課2:禪修心鑰》將收益匪淺。至於尚未禪修的人，閱讀此書也會增加對禪修的了解，並培養起興趣。
基本介紹
- 書名：禪修課2:禪修心鑰
- 譯者：果儒
- 出版社：海南出版社
- 頁數：249頁
- 開本：16
- 品牌：海南出版社
- 作者：班迪達 (Sayadaw U. Pandita)
- 類型：人文社科
- 出版日期：2013年4月1日
- 語種：簡體中文
- 定價：32.00
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《禪修課2:禪修心鑰》英文版已被譯成十一種語言，深受全球修行者的喜愛。
作者簡介
作者：（緬甸）班迪達（Sayadaw U.Pandita） 譯者：果儒
班迪達尊者是當代頗富國際聲望的內觀禪修大師。尊者自小就在緬甸上座部佛教傳統里薰習佛法。他是已故馬哈希尊者的繼承者，他訓練和指導了眾多的西方馬哈希禪修系統的禪修老師和弟子。他也是緬甸仰光班迪達禪修中心的住持長老。著有《就在此生》、《解脫道上》、《寧靜安樂之路》、《炎炎夏日的雨水》等。
果儒，中興大學中文系畢業，法光佛研所畢業，斯里蘭卡Kelaniya大學文學碩士、哲學碩士，著有《佛國之旅——斯里蘭卡見聞記》。譯有《觀禪手冊》、《禪修心鑰》、《不存在的阿姜查》、《阿姜查的內觀禪修開示》、《生活的佛法》等。
班迪達尊者是當代頗富國際聲望的內觀禪修大師。尊者自小就在緬甸上座部佛教傳統里薰習佛法。他是已故馬哈希尊者的繼承者，他訓練和指導了眾多的西方馬哈希禪修系統的禪修老師和弟子。他也是緬甸仰光班迪達禪修中心的住持長老。著有《就在此生》、《解脫道上》、《寧靜安樂之路》、《炎炎夏日的雨水》等。
果儒，中興大學中文系畢業，法光佛研所畢業，斯里蘭卡Kelaniya大學文學碩士、哲學碩士，著有《佛國之旅——斯里蘭卡見聞記》。譯有《觀禪手冊》、《禪修心鑰》、《不存在的阿姜查》、《阿姜查的內觀禪修開示》、《生活的佛法》等。
圖書目錄
第一章基本戒律和禪修指導
人類基本的感覺
禪修指導
行禪
五資助
小參
第二章增長五根，悟入實相
一、觀察無常
二、以慎重和尊重的態度禪修
三、持續不斷地覺知
四、選擇適合禪修的環境
五、運用過去有助於禪修的條件
六、培養七覺支
七、勇猛精進
八、耐心與堅忍
九、繼續禪修，直到究竟解脫
第三章以正念劍，破十魔軍
一、愛欲
二、不滿
三、饑渴
四、渴愛
五、昏沉睡眠
六、怖畏
七、疑惑
八、傲慢不知恩
九、名聞利養與名實不副
十、自贊毀他
第四章七種覺悟的因素（七覺支）
一、正念
二、擇法
三、精進
四、喜
五、輕安
六、定
七、舍
第五章毗婆舍那禪（觀禪）
軟化堅硬的心
止息痛苦
以五禪支，對治五蓋
了解世間的本質
獲得更高的觀禪
涅槃
第六章前往涅槃城的馬車
誤生天界的比丘
舍離的方法
安住於修行
直達解脫之路
十種惡業
八正道
摧破生死輪迴
全然寂靜的馬車
馬車的兩輪：心精進與身精進
馬車的靠背：慚愧
正念是環繞馬車的裝甲
正見是車夫
擁有八正道的馬車
人類基本的感覺
禪修指導
行禪
五資助
小參
第二章增長五根，悟入實相
一、觀察無常
二、以慎重和尊重的態度禪修
三、持續不斷地覺知
四、選擇適合禪修的環境
五、運用過去有助於禪修的條件
六、培養七覺支
七、勇猛精進
八、耐心與堅忍
九、繼續禪修，直到究竟解脫
第三章以正念劍，破十魔軍
一、愛欲
二、不滿
三、饑渴
四、渴愛
五、昏沉睡眠
六、怖畏
七、疑惑
八、傲慢不知恩
九、名聞利養與名實不副
十、自贊毀他
第四章七種覺悟的因素（七覺支）
一、正念
二、擇法
三、精進
四、喜
五、輕安
六、定
七、舍
第五章毗婆舍那禪（觀禪）
軟化堅硬的心
止息痛苦
以五禪支，對治五蓋
了解世間的本質
獲得更高的觀禪
涅槃
第六章前往涅槃城的馬車
誤生天界的比丘
舍離的方法
安住於修行
直達解脫之路
十種惡業
八正道
摧破生死輪迴
全然寂靜的馬車
馬車的兩輪：心精進與身精進
馬車的靠背：慚愧
正念是環繞馬車的裝甲
正見是車夫
擁有八正道的馬車
