《社交達人:人際交往中的自我塑造》通過一系列生動幽默、智慧哲理的小故事，告訴步入社會的年輕人，如何反觀自己、正視自己、善待自己，進而學會經營自己，與人藝術交往，從而更好地在職場中打拚事業，在生活中奉獻真情愛心。其內容既警策人，更激勵人。
基本介紹
- 書名：社交達人:人際交往中的自我塑造
- 出版社：四川人民出版社
- 頁數：249頁
- 開本：16
- 品牌：四川人民出版社
- 作者：袁宏軍 田本
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787220084812
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《社交達人:人際交往中的自我塑造》是由成都四川人民出版社出版。
圖書目錄
第1章 接受自己
自尊是人的本能與天性
接受自己的相貌
自信使你美麗
接受自己的特點
允許自己不如別人
追求但不苛求自己完美
平時多照照“鏡子”
改進自己的弱項
真正悅納自己
學會愛自己
在心中創造更多的愛
想改變別人先改變自己
在尊重自己的基礎上尋求改變
不爭氣者無人敬重
發掘出自己的特長
記住比爾·蓋茨的10點忠告
要經得起失敗
第2章 重視別人
重視每個人的價值
不要希冀對方完美
不必刻意討好他人
看重自己也看重他人
讓對方感覺他很重要
不要期望對方把你看得太重
尊重別人就是尊重自己
記住他人的姓名
請把別人的話重複一遍
讚美是一種力量
感謝對手
用友誼去消除敵意
你為什麼不討人喜歡
謹慎與小人同事相處
拒絕冷漠
把別人當成別人
第3章 愛是雙向的
幫助別人就是幫助自己
把別人當成另一個自己
愛人者，人恆愛之
你怎么對人，人也怎么待你
對方在乎什麼最重要
用自己的快樂使別人快樂
善小更應多為
該拒絕時就拒絕
熱情也得適度
第4章 寬恕別人也就寬恕了自己
我有資格批評別人嗎
不要輕易批評別人
批評也要講藝術
發脾氣會在對方心中留下傷痕
世上沒有絕對的公平
坦陳自己的錯誤
別受不公正批評的干擾
別太在意人家說什麼
學會寬容對方
寬恕別人才能輕鬆自己
學會適時讓步
溫和友善更有力
愛需要包容
有疑貴在及時解
適度妥協，適時退讓
第5章 控制自己才能結交別人
控制好自己的情緒
不要自己傷害自己
生不生氣取決於自己
快樂源自好心態
適時適度宣洩情緒
絕不能輕易被打倒
該低頭時得低頭
別被嫉妒所傷害
嘲笑別人等於嘲笑自己
你不微笑就別怪別人陰著臉
第6章 人很容易被感動
不要把別人當傻子
把肚量放大點
貴有自知之明
傾聽也是一種愛的方式
及時表達你的感謝
猜疑會把你我都變傻
多用語言去肯定別人
寬容他人的個性
用信任去贏得信任
人很容易被感動
要得到幸福請付出真愛
表達愛，不要等到明天
第7章 重視與人交往的藝術
智商重要，情商更重要
先檢討自己
懂得付出，學會“吃虧”
以自信贏得愛情
勇敢地表現自己
讓自己可愛起來
愛情無須刻意把握
以信念感染對方
用熱忱去換取熱忱
做一個懂得分享的人
索取也要講藝術
給予也有技巧
別為冷漠付代價
先振奮自己，再激勵別人
為自己的選擇負責
與他人保持適當的距離
不注意規則是給自己找麻煩
棘手的事冷靜辦
說話是生存的基本功
關注細節，又不拘泥於細節
要埋頭拉車，也要低頭看路
掂定與同事相處的分寸
自尊是人的本能與天性
接受自己的相貌
自信使你美麗
接受自己的特點
允許自己不如別人
追求但不苛求自己完美
平時多照照“鏡子”
改進自己的弱項
真正悅納自己
學會愛自己
在心中創造更多的愛
想改變別人先改變自己
在尊重自己的基礎上尋求改變
不爭氣者無人敬重
發掘出自己的特長
記住比爾·蓋茨的10點忠告
要經得起失敗
第2章 重視別人
重視每個人的價值
不要希冀對方完美
不必刻意討好他人
看重自己也看重他人
讓對方感覺他很重要
不要期望對方把你看得太重
尊重別人就是尊重自己
記住他人的姓名
請把別人的話重複一遍
讚美是一種力量
感謝對手
用友誼去消除敵意
你為什麼不討人喜歡
謹慎與小人同事相處
拒絕冷漠
把別人當成別人
第3章 愛是雙向的
幫助別人就是幫助自己
把別人當成另一個自己
愛人者，人恆愛之
你怎么對人，人也怎么待你
對方在乎什麼最重要
用自己的快樂使別人快樂
善小更應多為
該拒絕時就拒絕
熱情也得適度
第4章 寬恕別人也就寬恕了自己
我有資格批評別人嗎
不要輕易批評別人
批評也要講藝術
發脾氣會在對方心中留下傷痕
世上沒有絕對的公平
坦陳自己的錯誤
別受不公正批評的干擾
別太在意人家說什麼
學會寬容對方
寬恕別人才能輕鬆自己
學會適時讓步
溫和友善更有力
愛需要包容
有疑貴在及時解
適度妥協，適時退讓
第5章 控制自己才能結交別人
控制好自己的情緒
不要自己傷害自己
生不生氣取決於自己
快樂源自好心態
適時適度宣洩情緒
絕不能輕易被打倒
該低頭時得低頭
別被嫉妒所傷害
嘲笑別人等於嘲笑自己
你不微笑就別怪別人陰著臉
第6章 人很容易被感動
不要把別人當傻子
把肚量放大點
貴有自知之明
傾聽也是一種愛的方式
及時表達你的感謝
猜疑會把你我都變傻
多用語言去肯定別人
寬容他人的個性
用信任去贏得信任
人很容易被感動
要得到幸福請付出真愛
表達愛，不要等到明天
第7章 重視與人交往的藝術
智商重要，情商更重要
先檢討自己
懂得付出，學會“吃虧”
以自信贏得愛情
勇敢地表現自己
讓自己可愛起來
愛情無須刻意把握
以信念感染對方
用熱忱去換取熱忱
做一個懂得分享的人
索取也要講藝術
給予也有技巧
別為冷漠付代價
先振奮自己，再激勵別人
為自己的選擇負責
與他人保持適當的距離
不注意規則是給自己找麻煩
棘手的事冷靜辦
說話是生存的基本功
關注細節，又不拘泥於細節
要埋頭拉車，也要低頭看路
掂定與同事相處的分寸
序言
好思路還需要好方法(代序)
梅雨霖
人類的知識，大概可分為兩大類：一類是可以系統量化的“硬”，知識；再一類是難以系統量化的“軟”知識，-我們的父母親朋稱之為“世務”。前者可以從各級各類各專業的院校中取得，後者則只能在耳濡目染的生活閱歷中逐漸感悟r了。但為人立身處世，後者的作用常常又非常重要，重要到有時甚至超過了前者，所以古人早有言：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”
近10年來，美國哈佛大學更直接提出了“情商”的概念，全稱“情緒智力”，簡稱“EQ”。根據全美調查，近20年中，美國政界、商界的成功人士中,平均智商儀中等，情商卻普遍很高。成功大師卡耐基更斷言：“一個人的成功，15%取決於他的專業知識，85%取決u於他的人際關係。”不管卡翁的這個比例是否精確，“軟”知識對人生的作用看來是無可懷疑的。
“世務”也好，情商”也罷，實質都是書本知識以外的更值得我們終生去認真品咂、捉摸的東酉。本人濫竽犬學教壇，也經常在全國各地、各機關、企事業_開設講座，更親身感受割，每逢講到這方面的知識、道理，聽眾們無不高度關注；有的聽眾更直接要求專門開設這方面的講座，足見當代公焱對這方面知識的渴盼。
人生其實是需要經營的。經者，經理；營者，營運。簡言之，經營就是有條理地管理、最大限度地科學營運，商業術語稱之為“追求利潤最大化”。人生其實同樣是在做生意，只不過我們所出賣的不僅僅是肉體，更多的是我們的技能與智慧。經營離不開積累，積累經驗，也積累教訓，更積累智慧；經營需要反思，既向前看，也向後看，向前看是為了可見的目標．向後看則是為了約束自己的行為，以確保能早一點順利地實現目標；經營需要調整，局部的小調整隨時隨地，整體的大調整也時有可見，事實上，也正是這種不斷的調整，我們的生活才可能豐富多彩、永保新鮮。而且，由於每個人所擁有知識和所處環境的差異，這種經營也必然是持久的，絕不可能一勞柬逸。
應該說，在主觀上是沒有人不想經營好自己的人生的，但客觀上的情況卻常常難盡人意，其原因就在於人們處事方式的差異。不同的處事方法，所得到的結果絕對是不相同的。這一點，大家都心知肚明，用不著我來饒舌。怎樣去處事？怎樣來待人？怎樣來協調我們的心身？這正是本書所試圖告訴我們的。
感謝袁宏軍、田本二位先生，他們順應這些青年公眾的要求，精心編撰了這本書，將日常生活中值得注意、必須注意的一些情況、問題，分七大方面，作102個話題，一一陳述出來。立論客觀公允，言辭敦厚靈動，並非居高臨下的長者說教，只有摯友相知的促膝談心。
應該說，改革開放試圖為中國公民個人才智的施展、發揮提供出良好的社會環境，但真正要成就出一番事業則還有賴於每個人自己對機遇的抓牢和把握。本書正有助於我們去探究、發現、把握，進而創造好種種有利的契機。當然，理論的任務僅僅只是例舉出一個大致的努力方向，並不等同於機械、教條的具體操作規程。運用之妙，存乎其人。無論哪一行業的公眾，只要細細品讀，都有望從本書中獲取寶貴的啟迪。
都說“最大的敵人是自己”，這話的確有見地。能深刻地剖析自己並果斷地戰勝弱點的人，還有什麼困難不能克服呢？
尤其建議涉世欠深的青年們在邁入社會之前能把本書好好研讀數遍，畢竟人生成敗靠的是自己。有了得體的方法、思路，再加自己的刻苦與奮發努力，還愁沒有掌聲和鮮花嗎？
2011年10月於九江
梅雨霖
人類的知識，大概可分為兩大類：一類是可以系統量化的“硬”，知識；再一類是難以系統量化的“軟”知識，-我們的父母親朋稱之為“世務”。前者可以從各級各類各專業的院校中取得，後者則只能在耳濡目染的生活閱歷中逐漸感悟r了。但為人立身處世，後者的作用常常又非常重要，重要到有時甚至超過了前者，所以古人早有言：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”
近10年來，美國哈佛大學更直接提出了“情商”的概念，全稱“情緒智力”，簡稱“EQ”。根據全美調查，近20年中，美國政界、商界的成功人士中,平均智商儀中等，情商卻普遍很高。成功大師卡耐基更斷言：“一個人的成功，15%取決於他的專業知識，85%取決u於他的人際關係。”不管卡翁的這個比例是否精確，“軟”知識對人生的作用看來是無可懷疑的。
“世務”也好，情商”也罷，實質都是書本知識以外的更值得我們終生去認真品咂、捉摸的東酉。本人濫竽犬學教壇，也經常在全國各地、各機關、企事業_開設講座，更親身感受割，每逢講到這方面的知識、道理，聽眾們無不高度關注；有的聽眾更直接要求專門開設這方面的講座，足見當代公焱對這方面知識的渴盼。
人生其實是需要經營的。經者，經理；營者，營運。簡言之，經營就是有條理地管理、最大限度地科學營運，商業術語稱之為“追求利潤最大化”。人生其實同樣是在做生意，只不過我們所出賣的不僅僅是肉體，更多的是我們的技能與智慧。經營離不開積累，積累經驗，也積累教訓，更積累智慧；經營需要反思，既向前看，也向後看，向前看是為了可見的目標．向後看則是為了約束自己的行為，以確保能早一點順利地實現目標；經營需要調整，局部的小調整隨時隨地，整體的大調整也時有可見，事實上，也正是這種不斷的調整，我們的生活才可能豐富多彩、永保新鮮。而且，由於每個人所擁有知識和所處環境的差異，這種經營也必然是持久的，絕不可能一勞柬逸。
應該說，在主觀上是沒有人不想經營好自己的人生的，但客觀上的情況卻常常難盡人意，其原因就在於人們處事方式的差異。不同的處事方法，所得到的結果絕對是不相同的。這一點，大家都心知肚明，用不著我來饒舌。怎樣去處事？怎樣來待人？怎樣來協調我們的心身？這正是本書所試圖告訴我們的。
感謝袁宏軍、田本二位先生，他們順應這些青年公眾的要求，精心編撰了這本書，將日常生活中值得注意、必須注意的一些情況、問題，分七大方面，作102個話題，一一陳述出來。立論客觀公允，言辭敦厚靈動，並非居高臨下的長者說教，只有摯友相知的促膝談心。
應該說，改革開放試圖為中國公民個人才智的施展、發揮提供出良好的社會環境，但真正要成就出一番事業則還有賴於每個人自己對機遇的抓牢和把握。本書正有助於我們去探究、發現、把握，進而創造好種種有利的契機。當然，理論的任務僅僅只是例舉出一個大致的努力方向，並不等同於機械、教條的具體操作規程。運用之妙，存乎其人。無論哪一行業的公眾，只要細細品讀，都有望從本書中獲取寶貴的啟迪。
都說“最大的敵人是自己”，這話的確有見地。能深刻地剖析自己並果斷地戰勝弱點的人，還有什麼困難不能克服呢？
尤其建議涉世欠深的青年們在邁入社會之前能把本書好好研讀數遍，畢竟人生成敗靠的是自己。有了得體的方法、思路，再加自己的刻苦與奮發努力，還愁沒有掌聲和鮮花嗎？
2011年10月於九江
