主材料：新鮮海蝦、獨特配料、大米。
配料：薑絲、芹菜粒、
冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸
蔥油、魚露和天津冬菜。
做法：先製作配料，然後用砂鍋明火煲出一鍋
白粥，待粥有膠質的時候，即已經七成熟的時候，放入海蝦以及獨特配料，再煲煮5-6分鐘即可。
要點：主要是能配齊配料。配料中炸蒜茸、炸蔥油、炸方魚都要在煮粥前自行製作，蒜頭、蔥、方魚(也叫“大地魚”)切粒油炸，蔥油要把炸鍋的蔥和油都保留起來。在家最難找到的是魚露，這是潮州地區的特產，要用新鮮的魚濾出魚油、煮製，要在家庭製作有困難。師傅建議用一般的食鹽代替。
