短池游泳

短池游泳就是泳池比正規泳池短的，為25米，而正規的是50米。

基本介紹

• 中文名：短池游泳
• 長度：25米
• 正規：是50米
• 對象：奧運會和世錦賽

技術要求

短池比賽的泳池長度為25米，而奧運會和世錦賽的泳池為50米，因此得短池之名，但是各個項目的距離不會因場地縮短而改變。不同的是，由於短池比賽中運動員將遇到比長池（50米）多出一倍的轉身，因此對運動員自身技術以及在遊行過程中體力分配都有更高的要求。

與在標準泳池中比賽相比，25米短池的成績紀錄要比50米池的成績紀錄略好一些。因為25米池的轉身多，借用蹬池的力量以加速前進速度。

成績影響

除了轉身技術外，與長池相比，短池對運動員在遊行過程中的體力分配要求更高。假設一場100米自由式角逐，長池比賽運動員只需進行一次轉身，而短池比賽則需要經過3次轉身才能完成。在每一次轉身前，運動員必須對動作節奏作出相應調整，這樣的調整會打亂原本的呼吸節奏，轉身後又要再次調整動作和呼吸節奏。

事實上，美國、澳大利亞以及中國的大部分運動員都選擇在短池中進行日常訓練，因為這會取得事半功倍的訓練效果。

PS：短池中100米個人混合泳這個項目是長池沒有的。