獲得榮譽
2006年亞州游泳錦標賽女子100米蛙第一名
2010年第16屆
廣州亞運會游泳女子100米蛙泳冠軍。
2011年全國游泳冠軍賽暨世錦賽
選拔賽100米蛙泳冠軍
2011年上海世界游泳錦標賽女子100米蛙泳季軍
2011年
上海世界游泳錦標賽女子4×100米混合泳接力亞軍(與
唐奕,
趙菁,
陸瀅)
2011年
短池游泳世界盃北京站女子200米蛙泳第七名
2011年
短池游泳世界盃北京站女子50米蛙泳第四名
2011年
短池游泳世界盃北京站女子100米蛙泳季軍
職業經歷
2005年,
十運會上,季麗萍就在女子100米蛙泳中為
上海隊奪得了季軍,僅次於
羅雪娟和
齊暉。那時候的她,被
上海游泳隊當作傳統強項
自由式之外的又一個“拳頭產品”。之後她進入
國家隊,又在
多哈亞運會上奪得了50米蛙泳的冠軍,100米蛙泳的成績也達到了1分08秒61。
但就在外界一致看好這個“小蛙後”的時候,季麗萍出人意料地陷入了低谷。
2006年,來自
上海的季麗萍100米蛙泳成績便達到1分08秒61。之後出現了反覆,2007年3月,她參加了
墨爾本世錦賽50米、100米蛙泳爭奪,50米蛙泳進了
半決賽,最終排名第九;100米蛙泳預賽,只以1分11秒08排在第27位,早早被淘汰。當年在
武漢舉行的六城會上,獲100米蛙泳第四。
就在季麗萍心灰意冷的時候,她碰到了
上海隊的
外籍教練戴維。為了能夠讓這名有著游泳天賦的隊員恢復自信,
上海隊的
外籍教練戴維開始用特有的方法鼓勵季麗萍,在思想上意識到自己是最強的。當時,
戴維就天天對季麗萍強調:你很棒的,你很強的。讓她從心理上和意識上知道自己很出色。
戴維的訓練手法很見效。2009年以來,季麗萍的水平穩中有升,4月的
紹興冠軍賽100米蛙泳
半決賽,便首次游進1分08秒,以1分07秒93排名第一;決賽又將個人最好水平提高到1分07秒29。
2009年8月28日,
全國游泳錦標賽中。在進行的50米蛙泳比賽中,季麗萍以30秒66奪冠,將自己該項最好成績提高了多達1秒15。此水平距離
羅雪娟保持的亞洲紀錄僅差0.02秒,列今年世界第10。
2009年8月29日,在當天進行的100米蛙泳決戰中,季麗萍又出人意料地游進1分06秒
大關,以1分05秒32將
羅雪娟2004年奧運會所創亞洲紀錄提高了1秒32之多。此水平僅次於
美國選手
麗貝卡羅馬世錦賽所創1分04秒84的世界紀錄,列100米蛙泳2009年世界第二。
2011年7月26日 ,在
上海舉辦的第14屆國際泳聯世界錦標賽女子100米蛙泳決賽中,中國選手季麗萍以1分06秒52的成績獲得一塊寶貴的銅牌。
2012年倫敦奧運會,
半決賽以第十七位的成績出局。
倫敦奧運會游泳女子4X100米混合泳接力決賽中,由趙菁、季麗萍、陸瀅和唐奕組成的中國隊以3分56秒41的成績獲得第五名。
社會活動
在2005年
十運會游泳決賽中,季麗萍就曾奪得100米蝶泳的冠軍,僅次於
羅雪娟和
齊暉,現在兩位傳奇都已退役,季麗萍也被認為是羅雪娟的接班人之一,在她本次參加的蛙泳全部三個項目中,50米和100米都輸給了另一大“候選熱門”
浙江選手
陳慧佳,但在全國游泳冠軍賽最後一日比賽中,上海選手季麗萍在200米蛙泳中拿到冠軍,她也用這塊個人第一金為
紹興之行畫了一個圓滿的句號。賽後接受採訪時季麗萍謙虛地表示,自己還需要積累。這也被人們繼續看好成為
羅雪娟的接班人。