基本介紹
- 書名：知書達禮·0-3歲寶寶健康餵養
- ISBN：7547004113, 9787547004111
- 頁數：156頁
- 開本：16
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 北方聯合出版傳媒(集團)股份有限公司，萬卷出版公司; 第1版 (2009年11月1日) 平裝:
正文語種: 簡體中文
條形碼: 9787547004111
尺寸: 22.6 x 15.2 x 1.4 cm
重量: 340 g
內容簡介
《0-3歲寶寶健康餵養》內容簡介：給寶寶定時餵奶，有利於寶寶的消化吸收。不過，餵奶的時間要靈活掌握。食量大的寶寶，在3個月時胃可以存食了，所以往往到了吃奶的時間，他還在酣睡；食量小的寶寶一般睡眠都很好，有時該吃奶時，他也仍在熟睡。遇到這種情況，媽媽們不必叫醒寶寶，可以等他醒了再餵。如果硬把寶寶弄醒，寶寶沒睡夠，會感到不舒服，甚至哭鬧，食慾降低，如果媽媽們因工作關係不能等待，可以把乳汁擠在瓶子中，等寶寶醒了加溫後給他吃。
目錄
第一章 寶寶新生兒期飲食營養指南
一、1周大的寶寶科學飲食全攻略
1.一定讓寶寶吃初乳
2.學會給新生兒哺乳
3.每天哺乳的次數及時間
二、2周大的寶寶科學飲食全攻略
1.寶寶吐奶是正常現象
2.產婦多“下奶”的方法
3.判斷母乳是否充足的方法
4.媽媽乳頭乾裂的哺乳方法
5.人工餵養
三、3周大的寶寶科學飲食全攻略
1.母乳不足時的哺餵方法
2.媽媽感冒了也可以給寶寶餵奶
3.用奶瓶餵奶時的注意事項
4.為寶寶調配牛奶的注意事項
四、4周大的寶寶科學飲食全攻略
1.選購寶寶奶嘴的注意事項
2.餵奶時不要讓寶寶睡著了
3.上班後堅持母乳餵養的解決方案
4.患了母乳性黃疸的寶寶的餵養方法
第二章 寶寶嬰兒期飲食營養指南
一、2個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.判斷寶寶是否吃飽的方法
2.用牛奶餵養寶寶時的注意事項
3.寶寶吃牛奶要注意節奏
二、3個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.靈活掌握餵奶時間
2.寶寶每天的食奶量
3.使用安撫奶嘴的利弊
三、3個月大的寶寶營養食譜特別介紹
美味果汁
葡萄汁
雪梨汁
營養菜汁
小白菜汁
蓮藕湯
四、4個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.母乳餵養的寶寶需要添加的食物
2.給寶寶添加蛋黃的方法
3.給寶寶斷奶的弊端
五、4個胄大的寶寶營養食譜特別介紹
營養羹泥
青菜泥
蘋果泥
燕麥糊
蛋黃泥
魚肉綠豆泥
紅棗蛋黃泥
蔬菜牛奶羹
牛奶香蕉糊
美味果汁
芒果汁
營養菜汁
綠豆湯
六、5個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.鍛鍊寶寶用小勺吃食物
2.控制寶寶牛奶的攝入量
3.給寶寶餵輔食的方法
七、5個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養羹泥
蘋果紅薯糊
豆腐蛋黃泥
番茄豬肝泥
水豌豆糊
營養湯粥
南瓜濃湯
時蔬濃湯
八、6個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.給寶寶餵輔食應注意的問題
2.寶寶大便異常的應對方法
3.不要把食物嚼碎後餵給寶寶吃
九、6個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養羹泥
栗子羹
魚肉香糊
玉米豆腐胡蘿蔔糊
水蒸蛋黃
美昧粥品
柚子玉米粥
十、7個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.給寶寶斷奶需要逐步進行
2.選用強化食品時應遵守的原則
十一、7個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養藍泥
草莓蜂蜜羹
山藥羹
美味主食
魚肉鬆粥
火腿藕粥
玉米排骨粥
饅頭萊粥
十二、8個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.寶寶罐頭可以適當做輔助食品
2.鍛鍊寶寶的咀嚼能力
3.不要強行給寶寶餵食
4.在寶寶的飯菜中要少放鹽，不放糖
5.可以慢慢地鍛鍊寶寶使用勺子
十三、8個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養主食
什錦細面
木瓜百合粥
牛肉粥
香菇油菜粥
美味湯羹
番茄土豆羹
紫菜海味湯
香菇雞肉羹
十四、9個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.寶寶不吃輔食的應對方法
2.寶寶“偏食”的應對方法
3.給寶寶斷奶的方法
十五、9個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養主食
火腿藕奠
山藥枸杞粥
肉鬆粥
蒸全蛋
草莓蛋糕
美昧菜品
草莓果凍
綠豆白菜湯
十六、10個月大的寶寶科學飲食全攻略
1.該月齡的寶寶可以吃少量母乳
2.10個月的寶寶的食物要求
十七、10個月大的寶寶營養食譜特別介紹
營養菜品
蟹黃豆腐羹
牛奶玉米脆
營養蘑菇豆花
美味菜品
素炒豆腐
……
第三章 1-2歲幼兒飲食營養指南
第四章 2-3歲幼兒飲食營養指南
