《知名專家進社區談醫說病》是2013年化學工業出版社出版的圖書，作者是邊旭明。
基本介紹
- 中文名：知名專家進社區談醫說病
- 作者：邊旭明
- 出版社：化學工業出版社
- ISBN：9787122157164
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書以問答形式對孕前、孕期、產後的營養膳食、日常起居、身體檢查、常見疾病防治等方面的知識進行了解答。本書內容全面，科學實用，細緻新穎，適合孕產婦及其家屬閱讀，也可作為社區醫生及社區健康宣教的讀本。
圖書目錄
第1章 基本知識
孕產各期的界定
孕早期、孕中期和孕晚期是如何劃分的？
孕前、孕期、產後保健主要包括哪些內容？
出生缺陷
什麼是出生缺陷？
哪些因素可以引起出生缺陷？
怎樣預防出生缺陷？
營養膳食
人需要從食物中獲取哪些營養素？
什麼是營養素補充劑？
人體需要的維生素和礦物質有哪些？
如何補充維生素和礦物質？
什麼是平衡膳食和合理營養？
孕婦膳食指南的主要內容是什麼？
營養不良對胎兒和母體健康的影響是什麼？
營養補充過度對懷孕會有影響嗎？
第2章 孕前保健
營養膳食
為何孕前就需改變不良飲食習慣和改善營養狀況？
為什麼在計畫懷孕前越早開始增補葉酸越好？
孕前如何補充葉酸？
哪些食品在孕前不宜多吃？
在孕前需要專門補充營養素嗎？
日常起居
準備懷孕的男女為什麼都應戒菸、戒酒、戒毒？
準備懷孕的男女為什麼不宜泡溫泉和洗桑拿浴？
為什麼女性孕前不宜長期久坐？
為什麼男性不宜過多騎車和穿緊身牛仔褲？
孕前體重超重或肥胖症婦女需要減肥嗎？
運動
孕前參加適當的運動對懷孕有哪些好處？
孕前參加哪些運動項目較適合？
在孕前參加運動需要注意哪些問題？
身體檢查
為什麼要進行孕前檢查？
為什麼孕前要進行遺傳諮詢？
孕前檢查的主要內容有哪些？
女性孕前檢查包括哪些內容？
男性孕前檢查包括哪些內容？
孕前特殊檢查包括哪些內容？
懷孕前的準備
為什麼必須禁止近親結婚？
怎樣才表示受孕完成？
如何計算自己的排卵期？
如何確定自己懷孕了？
什麼是最佳受孕日期？
懷孕前的理想體重指數是多少？
最佳生育年齡是多少歲？
應該在什麼時候停止避孕？
做好生孩子的心理準備了嗎？
做好性生活計畫對懷孕有哪些幫助？
性生活頻率和性生活的體位與懷孕有關嗎？
孕前應該接種哪些疫苗？
接種風疹、B肝、流感等疫苗後多長時間可以懷孕？
第3章 孕期保健
營養膳食
孕期應該怎樣補充葉酸？
孕早期飲食營養的基本要求是什麼？
孕中期飲食營養的基本要求是什麼？
孕晚期飲食營養的基本要求是什麼？
孕期補充ω?3脂肪酸的好處有哪些？
孕期每日吃幾個雞蛋為好？
孕期應少吃或不吃哪些食物？
如何減少早孕反應對孕婦營養狀況的不良影響？
有哪些防治妊娠嘔吐的飲食療法？
孕期出現偏食或挑食怎么辦？
如何通過調整飲食預防便秘和內痔發生？
緩解孕期出現的胃灼熱症狀的方法是什麼？
孕期發生腹瀉該怎么辦？
預防和治療妊娠期糖尿病飲食上應注意什麼？
預防和治療妊娠高血壓綜合徵時如何注意飲食？
如何套用膳食營養調整防治孕婦營養不良和貧血？
預防早產應注意哪些營養膳食因素？
預防胎兒宮內生長受限應注意哪些營養膳食因素？
多胎妊娠的孕期營養膳食上需注意哪些問題？
日常起居
為什麼孕產婦不宜燙髮、染髮和化妝？
為什麼孕前和孕期不宜接觸寵物？
哪些有毒、有害因素會對孕婦和胎兒產生影響？
家用電器對懷孕有影響嗎？
噪聲會影響懷孕嗎？
口服避孕藥對懷孕有什麼影響？
哪些藥物肯定會對胎兒造成損害？
醫生在孕期怎樣指導用藥？
孕期如何保證良好的睡眠？
孕中、晚期選擇左側臥位睡覺有何益處？
懷孕後如何進行日光浴？
懷孕後堅持工作時需要關注哪些方面的保健？
懷孕後做家務時需要注意哪些方面的問題？
孕婦出門旅行時需要關注哪些方面的問題？
懷孕後怎樣選擇適合的服裝、胸罩和鞋？
孕期怎樣進行皮膚的護理？
懷孕後洗頭、洗澡時應注意些什麼？
孕期何時適合治療口腔疾病？
孕期如何做好乳房護理？
孕期的性生活應注意哪些問題？
運動
孕期運動有什麼好處？
孕期適宜參加的運動有哪些？
孕期哪些人不宜進行運動？
孕期不適合參加的運動有哪些？
運動時出現身體不適應該怎么辦？
孕期在參加運動時需要關注哪些方面的問題？
身體檢查
為什麼需要了解以前的孕產史？
孕期常做的檢查有哪些？
妊娠各期孕婦體重增長多少合適？
孕中後期腹圍和宮高的正常範圍是多少？
胎心多少為正常？
為什麼要進行骨盆測量？
為什麼要查胎位？
胎位不正怎么辦？
為什麼應該接受新生兒篩查和產前診斷？
為什麼要進行高危因素的篩查？
高危因素的篩查包含哪些內容？
為什麼要做妊娠期糖尿病篩查？
為什麼要進行愛滋病病毒的檢查？
為什麼要進行風疹病毒的檢查？
為什麼要進行弓形體的檢查？
為什麼要在孕12周之內建立圍產保健手冊？
孕期需要做幾次B超檢查？
為什麼懷孕後不宜做X線檢查？
懷孕後應該什麼時候去醫院做第一次檢查？
孕早期出現陰道出血是流產的徵兆嗎？
孕晚期應該多長時間去醫院做一次檢查？
為什麼孕37周后每周都要做胎心監護？
常見疾病的防治
妊娠合併心臟病需注意什麼？
患有妊娠高血壓疾病需注意什麼？
妊娠合併糖尿病時需注意什麼？
妊娠合併甲狀腺功能亢進症時需注意什麼？
妊娠合併病毒性肝炎時需注意什麼？
妊娠合併急性脂肪肝時需注意什麼？
妊娠合併慢性腎炎時需注意什麼？
妊娠合併急性腎盂腎炎時需注意什麼？
妊娠合併血小板減少性紫癜時需注意什麼？
如何預防孕期感冒或流感？
如何防治妊娠期弓形體病？
如何防治妊娠期風疹病毒感染？
如何防治妊娠期巨細胞病毒感染？
如何防治妊娠期單純皰疹病毒感染？
如何防治妊娠合併淋病？
如何防治妊娠合併梅毒？
如何預防妊娠期愛滋病？
怎樣防治妊娠合併尖銳濕疣？
如何防治妊娠合併滴蟲陰道炎？
如何防治妊娠合併假絲酵母菌外陰陰道炎？
如何防治妊娠合併細菌性陰道病？
妊娠合併子宮肌瘤需注意什麼？
妊娠合併卵巢腫瘤需注意什麼？
子宮畸形對母嬰有何影響？
陰道畸形對分娩有什麼影響？
臨產前準備
如何推算預產期？
臨產前的準媽媽需要準備什麼？
孕晚期出現的正規宮縮是什麼樣的？
什麼情況下需要提前入院待產？
孕晚期出現哪些情況需要立即去醫院就診？
哪些現象是臨產的“信號”？
高齡產婦分娩時要特別注意什麼？
怎樣緩解分娩時的疼痛？
怎樣才能為分娩保持體力？
怎樣調整臨產時的恐懼和焦慮？
家人如何關懷和幫助臨產的產婦？
分娩時選擇醫院要注意什麼？
什麼情況下醫生會建議剖宮產？
第4章 產後保健
基本知識
產後子宮復原正常需多長時間？
產後子宮復舊不良會有哪些影響？
產後惡露有何變化？
產後惡露應何時乾淨？
產後護理
產褥期如何護理外陰部？
怎樣“坐月子”才科學？
剖宮產術後產婦如何進行自我護理？
產後需細心觀察自己哪些生理變化？
生活起居
為何要注意產褥期休養環境和個人衛生？
產後什麼時候可以從事家務活和正常的工作？
國家對產假、哺乳、福利有些什麼相關規定？
產後身體檢查
正常生產後需要進行身體檢查嗎？
疾病狀態產後需要進行哪些身體檢查？
哺乳
產後怎樣護理乳房？
產後沒有奶怎么辦？
產後哺乳應注意什麼？
怎樣防治哺乳期乳頭皸裂？
得了乳腺炎怎么辦？
心理調整
產後可能出現哪些心理問題？
怎樣調整和解決產後出現的心理問題？
什麼是產後抑鬱症？
發生產後抑鬱症怎么辦？
營養膳食
產後飲食要注意什麼？
有可以參考的產後食譜嗎？
性生活
產後什麼時候可以開始過性生活？
產後性生活應注意什麼？
什麼是產後性冷淡？
產後如何避孕？
產後恢復運動
產後怎樣恢復體形？
產後怎樣進行身體恢復性運動？
做哪些運動有利於產婦生殖道的復原？
怎樣做產後運動體操？
產後常見的不適和疾病
產後會有哪些常見的身體不適和疾病？
產後排尿困難怎么辦？
產後便秘怎么辦？
產褥期為何多汗？
什麼是產褥感染？
產褥熱產生的原因是什麼？
如何預防產褥熱？
什麼是產褥中暑？
為何產婦易出現產褥中暑？
怎樣防治產褥中暑？
什麼是產後出血？
產後出血發生的原因有哪些？
如何預防產後出血？
產後出血怎么辦？
