《睡覺》是2014年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。一個人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，睡覺的質量與人體健康有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是有多么重要。從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。可是人為什麼要...
睡覺，漢語辭彙。拼音：shuì jiào，釋義：1、合上眼進入睡眠狀態。2、剛睡醒。釋義 1、合上眼進入睡眠狀態。2、剛睡醒。出處 宋．程顥〈秋日偶成〉詩二首之二 例句 1、睡覺（shuì jiào）合上眼進入睡眠狀態 明 吳承恩《西遊記》...
睡覺姿勢是指人類睡覺時的姿勢，人的睡覺姿勢可以影響人的發育，錯誤姿勢包括趴著睡等。錯誤的睡覺姿勢 趴著睡 睡姿素描：趴著睡好像嬰兒，這對於睡眠中好流口水的人倒是個挺不錯的姿勢。但是，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶...
《睡覺》的作者是畢飛宇，該作品獲得首屆郁達夫小說獎“短篇小說提名獎”。作為小說獎評審之一的遲子建當著畢飛宇的面說,《睡覺》可能寫得並不是畢飛宇最好的短篇小說,但放在那么多參評的短篇里,還是能讓人眼前一亮。在這個短篇中,畢飛宇...
《睡覺》是南宋詩人范成大創作的一首七言律詩，出自《石湖居士詩集》。作品原文 睡覺 漏箭聲中斷角哀，界窗猶有月徘徊。心兵休為一蚊動，句法卻從孤雁來。漱罷玉池甘似醴，夢餘金鼓辯如雷。夜長展轉添許事，推枕蕭然一笑咍。作者...
《睡覺》是由2021年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是梁冬。作品簡介 中國睡眠障礙人口達4億，而且在持續增加，並呈現低齡化趨勢。睡眠障礙會導致脫髮、皮膚變差、記憶力減退、注意力分散、創造力降低、情緒低落或暴躁、免疫力減弱...
睡覺 《睡覺》是南宋詩人范成大創作的一首七言絕句。睡覺 尋思斷夢半瞢騰，漸見天窗紙瓦明。宿鳥噪群穿竹去，縣前猶自打殘更。
《睡覺》是2014年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。內容簡介 《好習慣繪本：睡覺》由飛魚文化編著，是“好習慣繪本”系列之一。《好習慣繪本：睡覺》睡覺的時間到了，寶寶你還一點兒都不想睡覺嗎？可是小動物們都準備好要去睡覺了...
《睡覺》是2021年吉林美術出版社出版的圖書，作者是鄭熙溶。內容簡介 《寶寶生活能力培養遊戲書 睡覺》生動有趣地講述了關於睡覺的小故事，讓幼兒了解按時睡覺的重要性，並且要在睡覺前做好睡前準備，養成良好的睡眠習慣。書中穿插各種有...
睡覺姿勢是指人/動物休息時的一種姿勢狀態。鳥類的睡姿 美麗的綠頭鴨和天鵝們，白天在水中捕食、戲耍，夜晚休息時也離不開它們最愛的水面。它們把優美的長脖子彎曲著，將頭埋在翅膀里，然後讓自己漂浮在水面上，一邊做著美夢，一邊隨...
睡懶覺是嚴重超過正常的起床時間的睡眠形式。現多發生在上班一族，學生一族當中，因工作，學習的辛苦，多在周末補充睡眠，但超負荷的睡眠會造成身體的亞健康。科學睡眠時間表 睡懶覺的壞處 概述 睡覺是大多數人的最愛，但是很少人知道其實...
怎樣睡覺才健康？人最佳的睡眠時間是：小孩10個小時，成年人7個小時。如果以每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。睡眠的...
SLEEP，英語單詞，名詞、動詞，作名詞時意為“睡眠，人名；(英)斯利普”，作動詞時意為“睡，睡覺”。基本用法 1.sleep用作動詞的基本意思是“睡眠”,也可作“為(某數量的人)提供床位”解。 2.sleep既可用作及物動詞,也可用作不...
當然， 最好是根據自己的情況仰臥二至五個小時，然後再放上昂首床墊枕頭採用平臥睡覺。當然，剛開始使用昂首床墊時可以時間短一些，如一個小時左右——還是根據自己的感受來吧。圖1是網上找到的仰臥同平躺的區別，請參考！左側臥 左側臥...
完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標準，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。海星型睡姿 身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友...
睡眠狀態指人在睡覺時，表現出來的形態。與清醒狀態相對，人睡覺有四個階段的。分別是：入睡、淺睡、深睡、延續深睡，每一周期的睡眠過程也可由淺至深分為四個睡眠階段。2021年4月2日，教育部召開新聞通氣會，介紹《關於進一步加強...
人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。第二，提高睡眠質量。深睡眠可幫助人體自動調頻，接收大...
在睡眠科學來說，“深度睡眠”是你入睡以後大腦不進行活動的深度休息，你睡覺的這一個晚上，先進入淺睡眠然後自然進入深睡眠，然後又是淺睡眠然後又深，來回交替直到醒來。深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，也就是通常說的“金質睡眠”...
AAP還告誡父母親不要使用毛絨床上用品，嬰兒睡眠區不要有填充動物玩具和枕頭，同時應避免被動吸菸。而調查顯示僅18%的中心能達到上述要求，54%的中心讓嬰兒在小床中睡覺，約86%的中心禁止吸菸。該研究提示父母親在託管嬰兒時應注意看護...
“健康睡眠”的核心首先是要營造一個合適的環境：主要是一個清靜的臥室和舒適的寢具，通風是臥室的一個重要條件，因為新鮮的空氣比什麼都重要，無論室外的溫度高低，睡覺之前都應該開窗換氣，枕頭軟硬要適中、床具更要慎重選擇 兒童睡眠...
1．夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。2．營養不足容易導致睏乏愛睡。補充...
睡覺習慣指睡眠或覺醒正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就...
莫奈兒化學研究中心研究員Johan Lundstrom曾通過一定的實驗得出結論，並在關於《嗅覺與睡眠》主題演講中闡述了了這一最新的觀點，他認為，我們的頭腦在睡覺過程中是可以進行嗅覺處理的，而且嗅覺有這樣的能力來改變或者是改變現存的記憶，並且...
