睡眠-覺醒節律障礙

睡眠-覺醒節律障礙

概述：

只在沒有明確的精神科或器質性原因時，才能獨立診斷睡眠-覺醒節律障礙。

診斷：

診斷本症需要具備下列幾點：①人體的睡眠．覺醒形式與特定社會中的正常情況或同一文化環境中為大多數人認可的睡眠-覺醒節律不同步；②在主要的睡眠時間失眠，在應該清醒時嗜睡，這種情況幾乎天天發生，並持續1月以上，或在短時間內反覆出現；③睡眠量、質及時序的不滿意狀態使患者深感苦惱，或影響了社會、職業功能。

治療方法：

措施包括少量藥物調整夜間睡眠、逐步訓練睡眠節律、養成良好的生活習慣。