基本介紹
- 中文名：眼部皺紋
- 原因：眼部皮膚受到外界環境影響
- 影響：形成游離自由基
- 位於：眼瞼部位
介紹,形成原因,分類,淡化皺紋,眼部按摩,補充水分,不良習慣,護理方法,預防,日常護理,按摩消除,去除皺紋方法,
介紹
眼部皺紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。一般位於眼瞼部位，多見於上瞼外1/3處。由於重力關係，在上瞼可隨著眼皮和皮膚輪匝肌的逐漸鬆弛而發生皮膚下垂，下瞼有時亦會逐漸下垂，同時還會由於眶隔脂肪從隔膜疝出而形成“眼泡”。
形成原因
眼部皺紋形成的3大原因：
1.眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。皮膚失去彈性，遭受擠壓後就不再復原，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易產生小細紋。如果皮膚進一步下移,就產生眼袋、眼皮下垂，眼睛就變成本角眼了。
2.紫外線照射會促生眼皺紋,陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分布不均。除此之外，長期處於吸菸的環境之下，會令膚質顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現。
3.習慣性表情會促成個人 ，“性格”皺紋。人有七情六慾、喜怒哀樂，這些情緒會表現在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重複性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。同時睡眠的姿勢也會影響皺紋的產生，部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。還有伏案午睡，將眼睛和面部壓出皺紋等。
分類
眼部的皺紋可分為動態性和靜態性的兩種。很顯然，動態性皺紋是指因為眼部的表情肌中的肌肉經常擴張伸縮運動而演變成的。所以眼部皺紋去除前要了解自己的眼部皺紋屬於動態還是靜態。
淡化皺紋
眼部按摩
淡化眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，然後鬆手。重複做6遍。
補充水分
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“列印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
不良習慣
諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥;若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。強化眼部四周肌膚 可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
護理方法
預防
Step 1：完美卸掉眼妝
卸妝是白天工作生活的結束也是護膚的開始，現實中很多女性因為經常忽略了眼部的卸妝或沒有卸妝乾淨而產生黑色素沉澱等問題，使雙眼看上去毫無神采，這樣不是很顯老嗎？就開始改變，完美的卸掉眼妝。
1、選擇專用眼部卸妝產品：眼部肌膚是臉上皮膚最薄的，在日常化妝中，儘量眼睛不要畫濃妝，而且只要化了眼妝，必須要用卸妝的產品將其卸乾淨。最好使用眼部專用的卸妝產品，這樣眼睛就能得到更多呵護，而且也會卸得更乾淨。
2、 卸眼妝的小妙招：不管你使用的卸妝產品是油性或水性的，或者是油水混合的，將其倒在化妝棉上，然後放在眼睛上停留幾秒，這樣能快速的溶解化妝品，而且動作要輕柔。
Step 2：清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉、
角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋.都不怕了。
1、選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊緻型洗面乳。
2、洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在循環，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
Step 3：選擇適合眼部產品
市面上的眼部產品種類繁多，如何從中選擇適合自己的，那就需要我們從自身肌膚狀況出發或諮詢相關專家。如果選擇不合適的眼部產品或使用不當，可能會加快眼部的衰老，這是我們都不願看到的。下面介紹三種眼部產品的效果，大家從中選擇適合自己的。
1、眼部精華液：提取自高營養物質並將其濃縮，滲透力較強。白天不適合使用，建議晚上使用，因為晚上易於吸收營養。
2、眼膜：眼膜能在短時間內補充水分，消除疲勞。眼膜使用起來方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ～ 2 次為宜。
3，眼霜：眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，並可相對地對改善皺紋。乾紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。當同時擁有這三種產品時，使用的順序是：眼部精華液 ，眼膜，眼霜。
Step 4：簡單按摩很有效
市面上有眼部按摩精華液，那就是需要大家使用產品時配合按摩眼部，那樣眼部就能更好的吸收精華液的營養。那現在就以我們最常用的眼霜為例，學習一下簡單按摩眼部，立刻讓眼睛炯炯有神。
1、塗抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。
2、取適量的眼霜(具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。
3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順序輕輕打圈。
4、用同樣的順序連續輕拍幾圈，放鬆眼部肌膚並幫助眼霜吸收。
Step 5：注意飲食健康
前面的步驟屬於外部的保養，但內部的調養也很重要，由內而外的美麗才是最重要的。在日常的飲食如何做到讓眼睛不透露年齡呢，從下面2個方面就可以做到。
1，均衡飲食，常吃水果：平時生活做到均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，幫助肌膚補充源源不斷的水分，眼部更需要補充水分，這樣補充水分眼睛每天都會很水嫩，誰還會猜的出你的年齡呢。
2，食維他命營養丸或保養品：可以在市面上買到很多維生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保養品，從這些保養品中補充日常生活中補充不到的營養 ，讓你擁有明亮雙眸。
日常護理
眼部皺紋是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足變細,失去網狀支撐力而形成的。因為現代生活緊張節奏和多姿多彩，使得我們的眼部肌膚有提前衰老的現象。所以無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的護理和保養。那么，在日常生活中，如何呵護眼部肌膚？如何預防眼部皺紋以及如何護理眼部皺紋呢？
Tips1：在日常生活的皮膚護理過程中，需在眼角周圍經常抹一些眼部的護理霜，抗皺霜或者精華素等，根據皮膚的薄厚程度進行一定時間的局部按摩，使其中的營養成分被眼部皮膚所吸收，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
Tips2：避免曬太陽尤其避免眼部直接曝曬在陽光下，否則易使皮膚脫水萎縮。
Tips3：收斂臉部表情，過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
Tips4：注意睡姿，避免臉部與枕頭接觸。
Tips5：減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
Tips6：培養運動習慣，可使肌膚緊實。
Tips7：飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B，維他命A及維他命C如：牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬菜水果等食物。
Tips8：勿抽菸，抽菸會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
Tips9：使用潤膚乳液，但應先清洗皮膚。
Tips10：勿任意嘗試訪問不實的廣告商品，使用安全牌子的眼霜保濕。
Tips11：勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥產生皺紋。
Tips12：使用濕氣機，可提高溫度，防止皮膚乾燥。
Tips13：以不含油脂的化妝產品修飾皺紋，但不要期待奇蹟。
Tips14：可適時諮詢專業美容師。
Tips15：學習一些簡單易行的按摩方法。例如：眼睛周圍小皺紋的按摩方法：用中指的指肚，沿下眼瞼的內側向外側。上眼瞼亦是同樣需領。
按摩消除
五大部位常按摩可消除皺紋
額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。
眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時，用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領；按摩眼角周圍時，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。
嘴
頜
臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下頜，預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是：以手掌反覆做揉搓上抬的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經，千萬不可施力過重。
頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。
去除皺紋方法
菊花枸杞敷眼法
需要材料：乾菊花、枸杞、奶粉
做法：將乾菊花用清水沖洗下，然後放入鍋中，加入適量的清水煮開，煮好之後過濾掉菊花，只留取菊花汁。然後放入枸杞，知道枸杞泡軟後，再加入奶粉一起攪拌成糊狀，然後塗抹於眼部肌膚，保持15分鐘再用清水洗淨即可。
功效：菊花含有胺基酸等成分可有效去除眼部皺紋，明目消腫，枸杞具有明目的功效，可緩解眼部疲勞。因此這個敷眼方法，不但可以用來去皺，同時也是可以用於日常護眼的。
自製薏仁粉眼霜
需要材料：薏仁粉、綠茶粉
做法：取一乾淨容器，倒入適量的薏仁粉與綠茶粉，加入適量的清水一起充分攪拌成糊狀。做好潔面之後，然後將眼霜敷於眼部肌膚，保持15分鐘，然後再用清水將臉部肌膚清洗乾淨就可以了。
功效：不但能美白眼部肌膚，預防眼部衰老，同時還能消除水腫，效果十分不錯。
木瓜薄荷
需要材料：木瓜一小塊，薄荷葉適量
做法：將木瓜去皮切成小片，與薄荷一起浸入開水中自製成茶，等它晾涼之後，然後用化妝棉沾取汁液貼於眼部肌膚，保持15分鐘，取下化妝棉，再用清水沖洗乾淨就可以了。
功效：可有效緩解眼部，預防眼部衰老，可以撫平眼角細小的皺紋，讓眼部肌膚重現緊緻。
蜂蜜蛋黃
需要材料：積安堂洋槐花蜂蜜2勺，蛋糊一顆
做法：將蜂蜜和蛋黃一起混合攪拌均勻，然後滴入兩滴橄欖油，調勻後，將混合液抹於潔淨後的眼部肌膚，尤其是眼角處，保持15分鐘，然後再用溫水沖洗乾淨即可。
功效：純正蜂蜜有滋潤的功效，常喝蜂蜜可以減肥、美容功效，蜂蜜還可以用來做多種蜂蜜面膜，蜂蜜搭配蛋黃的緊緻作用，可以有效的去除眼角皺紋，讓眼部肌膚充分變得緊緻富有彈性。
自製去皺
1、牛奶眼膜
牛奶不管是喝的還是拿來滋養肌膚都是很好的喔，教你用牛奶自製眼膜，有去皺效果喔，其實也很簡單，只要將牛奶放到冰櫃里冰鎮，然後再用棉片浸滿牛奶，並且敷在眼睛周圍的肌膚上，每天早晚各一次就行了，一次敷10分鐘就可以了，不僅可以去皺還可以消除眼袋和滋養肌膚喔！
2、黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜榨成汁然後再和蛋清混合調配，最後再滴2滴白醋，攪拌均勻後塗在眼部周圍，具有去皺和滋潤效果喔，而且這個也不需要天天做，每周做一到兩次就可以了。
3、絲瓜眼膜
絲瓜也是護膚的好東西喔，製作起來也非常簡單，先將未成熟的絲瓜去掉外皮，然後去籽，將它搗成泥狀，塗在眼睛周圍就好了，不僅具有防皺去皺效果，還可以潔膚和抗過敏呢！
4、蘋果眼膜
用蘋果來製成眼膜也有不錯的祛皺和祛除黑眼圈效果，先將蘋果切成薄片，然後再敷在眼睛周圍，如果可以先放在冰櫃里冷藏一下會更好喔，讓你遠離黑眼圈和眼部細紋。
5、銀耳眼膜
這款銀耳眼膜也很簡單，而且具有嫩白效果喔，只需要將銀耳熬成濃湯，然後再裝進一個小瓶里放進冰櫃冰鎮，每天取3—5滴出來塗抹在眼睛周圍，長期堅持不僅可以去皺還可以增加肌膚彈性使肌膚更嫩白喔！
