眼睛養護與常見病防治必讀

眼睛養護與常見病防治必讀

眼受傷後的應急處理嬰幼兒視覺是怎樣發育的?哪些因素影響兒童視力?常用的眼科檢查有哪些?怎樣檢查眼底?怎樣檢查眼壓?怎樣檢查眼部腫瘤?怎樣滴眼藥水?怎樣使用眼藥膏?怎樣保管眼藥?什麼情況下需要進行眼部注射?眼部注射的過程與方法?接受眼部注射時應注意哪些問題?眼睛會得哪些癌?眼癌的常見原因有哪些?……通過閱讀本書,你就能找到以上問題的答案。

基本介紹

  • 書名:眼睛養護與常見病防治必讀
  • 作者楊永升
  • ISBN:9787802037304
  • 定價:23.00元
  • 出版社中國婦女出版社
  • 出版時間:2009-6-1
  • 開本:16開
  • 對象:兒童
作者簡介,圖書目錄,

作者簡介

楊永升,眼科學博士,副主任醫師,先後畢業於山西醫科大學、中國中醫科學院。長期從事中西醫結合眼科的臨床和科研工作,熟悉眼科常見疾病的臨床動態與研究成果,擅長於葡萄膜炎、視網膜變性類疾病及其他眼底病、免疫相關性眼病的診治。曾參與國家級眼科科研課題5項,在國內外核心期刊發表專業論文20餘篇,在國內主要報紙發表科普文章10餘篇。現就職於中國中醫科學院眼科醫院。

圖書目錄

一、眼科博士的忠告
(一)你應該了解自己的眼睛結構
1.眼睛的基本構成及功能
2.安全用眼須知
(二)哪些食物可以保護視力
1.富含維生素A的食物
2.富含維生素B族的食物
3.富含維生素C的食物
4.富含花青素類的食物
5.富含維生素E和鋅的食物
6.富含硒元素的食物
7.富含蛋白質的食物
8.富含鈣質的食物
9.富含DHA的食物
(三)哪些食物不利於眼睛健康
1.糖果和高糖食品
2.大蒜
3.油炸食品
4.碳酸飲料
(四)戒掉不良用眼習慣
1.揉眼
2.連續長時間近距離用眼
3.不良看書習慣
4.長時間看電視、用電腦、玩兒遊戲機
5.注視電焊作業
6.盲目使用眼部化妝品
7.流行傳染性角膜炎或結膜炎期間頻繁出入於公共場所
(五)推薦幾款護眼食療驗方
1.銀杞明目湯
2.黑豆核桃蜜
3.洋參豬血豆芽湯
4.車前子粥
5.決明子茶
6.檳榔煎
7.核桃芝麻奶
8.龍眼枸杞飲
9.山藥紅棗粥
10.地黃粳米粥
11.杞菊決明子茶
12.補腎健脾明目茶
13.鉤藤白朮飲
……
二、科學護眼須知
三、常見異常症狀的可能與應對
四、常見眼瞞的調養與預防
五、眼部出現異常可能與下列疾病有關
六、談談屈光不正

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