直接式進攻

直接式進攻

直接式進攻指充分發揮自己的技術特長,使用確有把握的特長技術直接進攻對方。使用這種戰術主要採用主動創造使用特長技術的條件,得到機會就用特長技術,另外在處於被動地位時,暫時退卻、防守,創造條件,等待時機,一旦機會來臨,再用特長技術。搏擊類運動項目的特點是在比賽中,雙方除競技水平能否正常發揮的實力較量外,就是看誰在場上的應變能力強。場上隨時準備進攻,即使防守也是伺機進攻,得分效果始終是場上追求的目標。

基本介紹

  • 中文名:直接式進攻
  • 外文名:Direct attack
直接式進攻戰術訓練的要求,直接式進攻的運用時機,直接式進攻戰術訓練的方法,

直接式進攻戰術訓練的要求

在平時訓練中要注意培養運動員的戰術意識,要加強專業理論知識的學習和研究,提高運動員對跆拳道運動現狀、發展趨向以及比賽規則的了解與認識,不斷提高戰術的運用能力。
在跆拳道訓練中,在加強基本技術訓練的前提下,要多打和多看比賽,要善於積累經驗和總結經驗教訓,從比賽的勝利和失敗中增長知識,努力培養運動員善於處理臨場各種情況的能力。
在戰術訓練中,不僅要求運動員全面的掌握戰術的使用方法,還要嚴格按照比賽的要求去訓練,要求戰術訓練具有較高的質量。
在掌握多種戰術的基礎上,精選幾種戰術進行進一步的強化,並且要與組合技術的訓練結合起來。
戰術是在一定的身體條件、技術水平和心理、智慧型基礎上形成的,並與比賽規則有著密切的聯繫。要把戰術訓練與身體、技術、心理、智慧型訓練有機地結合起來。要求在掌握了基本技術後,再進行這項技術的複習時,與戰術結合起來,如複習橫踢時,可以構想對手主動進攻,練習者可先使用劈腿阻擊後再進行橫踢。

直接式進攻的運用時機

1)當對方動作出現破綻或空隙時,如注意力分散等;
2)當對方體力不支,疲勞,速度下降時;
3)對手的實力與自己有明顯差距時;
4)當與對方的間隔距離,恰能出腿有效使用進攻技術時。

直接式進攻戰術訓練的方法

(1)假設性空擊訓練
運動員應假設是與對手在實戰中,構想各種情況進行想像空擊,也可面對沙袋、樹幹、假人等目標,採用猛攻猛打、佯攻巧打或躲閃進攻等戰術來擊中目標。這種想練結合的方法,主要目的是培養運動員的戰術意識和掌握各種戰術的具體用法。
(2)戰例分析訓練
從比賽錄像中選擇一些反映戰術特點的套用戰術較典型的片段,組織運動員觀看,或篩選出一個完整的戰術進行反覆的研究。典型片段可選擇那些戰術運用好的,也可選擇戰術運用不當而導致失敗的。通過教練員的提問、分析、講解,使運動員經過討論找出正確的答案,加深印象。為使分析全面,看完片段後還應把全場比賽連起來看,從局部與全局的觀念出發,防止孤立、靜止的看問題。
(3)模擬訓練
模擬訓練是由教練員或同伴根據不同對手情況進行模仿的一種針對性專門訓練,用以提高運動員的戰術適應能力和運用能力。如模擬對手是主動進攻型或是防守反擊型,則運用能克敵制勝的戰術,以不斷提高練習者的適應能力和戰術運用能力。
(4)按照比賽的要求進行實戰
按照競賽規則的要求和規定,在比賽的條件下訓練和培養運動員運用戰術的能力,豐富臨場比賽經驗。也可根據從難、從嚴、從實戰需要出發,安排有特定條件的比賽。如不同體重級別、不同技術水平的對手進行比賽,或一人每局輪戰一個對手。

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