百棗蓮子銀杏粥

百棗蓮子銀杏粥是一道由百合、大棗等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：百棗蓮子銀杏粥
• 主要食材：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克
• 調料：冰糖適量
• 功效：養陰潤肺，健脾和胃

做法

蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後，改用小火至粥稠時加入冰糖稍燉即成。