百合蓮子綠豆糖水是一道美味甜品,主要食材有上皮綠豆、百合、蓮子、冰糖等。
基本介紹
- 中文名:百合蓮子綠豆糖水
- 分類:糖水,甜品
- 口味:甜
- 主要食材:百合,蓮子
百合蓮子綠豆糖水是一道美味甜品,主要食材有上皮綠豆、百合、蓮子、冰糖等。
百合蓮子綠豆糖水是一道美味甜品,主要食材有上皮綠豆、百合、蓮子、冰糖等。食材主料上皮綠豆250g、百合100g、蓮子40g輔料冰糖適量步驟1.蓮子放進水裡泡半小時。2.上皮的綠豆洗乾淨。3.百合撕開洗乾淨。4.鍋里加進綠...
百合洗淨,浸透,蓮子去心,氽水後用鹼水八分之一茶匙醃約20分鐘,然後用清水煲20分鐘,去水分。3、煮煮1之紅豆和綠豆,下百合、蓮子和陳皮慢火煲半小時,最後放入冰糖煮溶。進食時可添少許淡奶。備註 先用乾蓮子作材料時,必須將蓮子氽水,傾去紅色的水,才下鍋烹調,這樣便可確保煮好的糖水清澈而不混濁。
桂花蓮子綠豆糖水 桂花蓮子綠豆糖水是以脫皮綠豆、百合為主料的飲品。用料 做法
百合蓮子湯是一道菜品,主要原料是鮮百合,配料是粳米、蜂蜜等,本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。功效 用百合作羹或煮粥還可酌情加入其他食物、中藥,如加入有潤肺之功,加入綠豆可加強清心解毒之效;加入薏仁米可同時去濕。選料 1.選料清洗。選單顆重150克以上、個體肥大、新鮮、無變色、無蟲蛀、無...
蓮子百合蜜豆糖水是一道由鮮百合、蓮子等食材製成的甜品。材料 鮮百合、蓮子、紅棗、蜜豆、枸杞、冰糖、做法 蓮子與紅棗用溫水泡1小時後,去掉蓮子心,紅棗去核切片備用。鮮百合洗淨備用 蓮子和紅棗入鍋加適量清水,煮開,水開後加一碗冷水進鍋里。如此反覆三到四次用冷水激,蓮子很快就會被煮軟,省時省力又節能...
薏米綠豆粥 【食材準備】綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。【製作步驟】1、先將綠豆揀淨,用水淘淨,放入盆內,上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。2、薏仁米、蜜棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸煮。然後...
咯血等症。這裡介紹幾款用百合調養滋補的方法:百合糖水:鮮百合100克,白糖適量,水煎飲汁,對失眠、心悸、肺結核和熱性病後期者有一定輔助治療作用。百合粥:百合、蓮子、薏米各適量共煮粥,有滋補、安神、益胃作用。百合肉片:鮮百合100克,瘦肉適量,共燉佐膳,適合於身體虛弱、氣管炎、浮腫病人的調理補養。
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。菜品製作 食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二 食材準備 銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖 製作步驟 注意事項 銀耳...
糖水跟煲湯一樣,具有滋補養生功效,可以作為糖水材料有很多,不同的材料具有不同的功效有的屬於清涼性,有的具有燥熱性。根據不同的主料來配搭不同輔料,可以達到相輔相助的效果。在煩躁而不容易入眠時,喝糖水可使體內產生大量血清素,亦可助眠。品種 紅豆沙、綠豆沙、冰糖燉雪梨、木瓜燉雪蛤、蓮子百合羹、八寶粥...
、鮮橙汁、荔枝汁 、提子汁、綠豆提子 、西米提子 、雪耳提子 、紅棗冰 、西米蓮子 、西米雪耳 、西米蜜棗 、西米百合 、綠豆西米 、椰子西米 、香芋西米、牛奶西米、雪耳紅棗 、雪耳蜜棗 、雪耳蓮子 、雪耳玉米 、雪耳西瓜、 西米西瓜 、綠豆西瓜 、提子西瓜 、提子蜜棗、蓮子玉米 、提子玉米 、蓮子糖水 、清涼...
蓮子百合糖水 銀耳蓮子糖水 馬蹄西米露 楊桃玉米糖水 銀耳海帶糖水 紅蘿蔔馬蹄竹蔗水 腐竹白果薏米糖水 綠豆薏米海帶糖水 鳳梨蓮子雞蛋糖水 潤肺止咳類 雪梨雪耳糖水 雞蛋白果腐竹糖水 銀耳蛋花糖水 鮮淮山竹蔗糖水 川貝雪耳燉冰糖 川貝枇杷雪梨糖水 川貝燉雪梨 南瓜鮮百合糖水 海底椰鮮百合糖水 海底椰木瓜糖水 香橙雪耳...
2. 將花旗參、百合、蓮子倒入碗裡沖洗乾淨;3. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,稍涼即可飲用。菜譜功效 清熱解燥,滋潤祛痘,美白肌膚。美味貼士 花旗參、百合、蓮子和薏米均可在中藥房或市場雜貨店購買。食材分析 秋季祛痘要對症 很多美容達人都提到過湯水最能滋潤和呵護她們的肌膚,像曾寶儀、...
蓮子雪耳燉木瓜是一道由雪耳、蓮子、木瓜等為原料做成的美食。南方非常常見的糖水,只是搭配可以有很多變化。例如銀耳木瓜燉雪蛤,冰糖木瓜燉“雙雪”(雪耳、雪梨),百合雪耳蓮子羹,蓮子銀耳綠豆湯。做法都差不多,材料分幾次放下去煮,順序是:雪耳、蓮子百合枸杞、木瓜,最後加冰糖。TIPS:這次主要講雪耳,怎樣才...
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