白菜魷魚煲

白菜魷魚煲是一道美食,製作材料有魷魚(乾) 、蘿蔔 等。

基本介紹

  • 中文名:白菜魷魚煲
  • 主料:魷魚(乾) 120克 蘿蔔 320克
  • 輔料:豬肉80克大白菜120克生菜160克
  • 調料:味素 3克 老抽 5克 鹽 3克
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主料

魷魚(乾) 120克 蘿蔔 320克

輔料

豬肉(瘦) 80克 大白菜(小白口) 120克 生菜 160克

調料

青蒜 15克 姜 5克 味素 3克 老抽 5克 鹽 3克 各適量

類別

私家菜 補虛養身調理 營養不良調理 養顏美容調理 清熱解毒調理

食物做法

1. 用溫水浸開土魷(魷魚乾),洗淨,切成鳳梨紋,再切小件候用;
2. 瘦肉切片,加味撈勻;
3. 白菜切條,生菜洗淨,蘿蔔去皮,切片;
4. 蒜,姜洗淨,切好;
5. 燒熱瓦缸,下油,下入姜、青蒜、蘿蔔爆過,傾下一碗半清水,先行煮蘿蔔半熟時,加入白菜、肉片同煮至蘿蔔熟好,調適味,連同土魷,生菜等煮熟,加些熟油上席。

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