白芷茯苓薏苡仁粥，是一道營養粥品，製作原料主要有白芷、茯苓、薏苡仁。 基本介紹 中文名：白芷茯苓薏苡仁粥主要食材：白芷10克、茯苓30克、陳皮10克輔料：薏米50克、鹽3克功效：祛風化痰、降濁止痛 做法1.將白芷、茯苓、陳皮洗淨，薏苡仁洗淨，清水浸半小時;2.把白芷，茯苓，陳皮放入鍋內，加清水適量，武火煮半小時，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加鹽調味或淡食，隨量食用。功效祛風化痰、降濁止痛。神經衰弱屬脾濕聚痰濁上犯者，症見頭痛、頭暈，時有噁心，胸脘痞悶，痰多味涎沫。
