白芍人參麥冬飲

科學食方：每日1次，當早餐服用。

材料搭配

白芍9克，人參10克，麥冬9克，白糖10克。

製作過程

1.人參、白芍潤透切片，麥冬去芯。

2.把人參、麥冬、白芍放入燉杯內，加水300毫升。

3.然後把燉杯置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，稍使溶即成。

溫馨提示

白芍味苦、酸、甘，性微寒；歸肝、脾經。能養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。適用於胸腹脅肋疼痛、瀉痢腹痛、自汗盜汗、陰虛發熱、月經不調、崩漏、帶下等症。