基本介紹
- 中文名:白果百合蓮子羹
- 主要食材:白果,百合
- 分類:湯羹
用料,做法,
用料
材料 |
白果 |
百合 |
枸杞 |
銀耳 |
蓮子 |
做法
1. 銀耳浸泡1小時左右,洗淨,去根撕成小塊。 |
2. 白果去殼,去除果肉上的棕色內膜。其餘材料稍浸泡,洗淨。 |
3. 所有材料入鍋,加適量清水,武火煮開後轉文火煮1小時左右至銀耳軟糯即可。如果喜歡更軟糯的銀耳,可繼續延長熬煮時間。 |
4. 出鍋前加冰糖或白糖調味即可。 |
材料 |
白果 |
百合 |
枸杞 |
銀耳 |
蓮子 |
1. 銀耳浸泡1小時左右,洗淨,去根撕成小塊。 |
2. 白果去殼,去除果肉上的棕色內膜。其餘材料稍浸泡,洗淨。 |
3. 所有材料入鍋,加適量清水,武火煮開後轉文火煮1小時左右至銀耳軟糯即可。如果喜歡更軟糯的銀耳,可繼續延長熬煮時間。 |
4. 出鍋前加冰糖或白糖調味即可。 |
用料材料 白果百合枸杞銀耳蓮子做法1. 銀耳浸泡1小時左右,洗淨,去根撕成小塊。2. 白果去殼,去除果肉上的棕色內膜。其餘材料稍浸泡,洗淨。3. 所有材料入鍋,加...
百棗蓮子銀杏粥是一道由百合、大棗等食材製成的美食。... 百棗蓮子銀杏粥是一道由百合、大棗等食材製成的美食。中文名 百棗蓮子銀杏粥 主要食材 百合30克、...
白果冬瓜粥郁李苦瓜粥百合紅薯粥百合南瓜粥人參百合粥百合蓮子粥三白粥綠豆紅棗粥雙豆麥仁粥雜豆陳皮粥綠豆水果粥綠豆杏仁薏米粥黑米八寶粥...
蓮子百合煲豬肉|青木瓜豬腳湯|豬蹄筋黃豆湯川貝雪梨燉豬肺|豬骨消腫湯|冬瓜大蝦湯金針燉水魚|豬血湯芡實魚頭湯|魚頭豆腐湯川芎白芷燉魚頭|椰子紅棗老鴿湯|百合柿餅...
家常營養湯粥羹目錄 編輯 一、湯類銀魚湯巴國南瓜湯大魚頭腐竹湯白果冬瓜湯白玉肉丸湯江瑤柱節瓜瘦肉湯百合蓮子湯補血羊肉湯醋椒鴨架湯竹蓀肝膏湯...
小米紅豆粥腰豆薏米百合粥蓮子烏雞粥白果菜粒粥紫米粥冬瓜瘦肉粥蓮子大棗粥薏米鹹蛋粥鴨肉玉米粥黃豆豬肚粥蓮藕豬肝粥糯米牛肉粥薏米雞肉粥大棗薏米粥...
136 麥棗桂圓湯 137 蓮子白果山藥湯 137 百合銀耳粥 138 習慣性流產 138 飲食妙計 138 重點食材推薦 138 食材黑名單 138 一日三餐推薦選單 ...
參歸鱔魚羹 百合薏仁蓮子羹 桑椹蜜膏 八珍糕 增壽益智糕 益脾餅 山藥包子 核桃糖 八仙飯老年人常見疾病的食養方案 記憶力減退方 銀耳鴿蛋湯 三珍米粥 健腦茶...