以雞蛋、瘦肉為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:瘦肉蒸水蛋
- 分類:蒸蛋
- 主要食材:雞蛋,瘦肉
用料
材料 | 用量 |
雞蛋 | 3隻 |
瘦肉 | 半遷諒汗斤 |
鹽寒嘗循殼 | 3克 |
雞精 | 5克 |
水 | 120克 |
生抽 | 1大勺 |
植物油 | 1大勺 |
做法
1. 瘦肉剁好 | |
2. 按人頭放雞蛋精只坑,我做給3個孩子吃就放3個 | |
3. 雞蛋用筷子打散後,放察講甩鹽、雞精、水譽疊潤己拌勻 | |
4. 放入盼協瘦肉拌勻 | |
5. 最後放植物油拌勻 | |
6. 大火蒸13分鐘,棕請主肉在蛋液里不易熟 | |
7. 出鍋淋上生抽,鮮! |
以雞蛋、瘦肉為主料的食品。
材料 | 用量 |
雞蛋 | 3隻 |
瘦肉 | 半遷諒汗斤 |
鹽寒嘗循殼 | 3克 |
雞精 | 5克 |
水 | 120克 |
生抽 | 1大勺 |
植物油 | 1大勺 |
1. 瘦肉剁好 | |
2. 按人頭放雞蛋精只坑,我做給3個孩子吃就放3個 | |
3. 雞蛋用筷子打散後,放察講甩鹽、雞精、水譽疊潤己拌勻 | |
4. 放入盼協瘦肉拌勻 | |
5. 最後放植物油拌勻 | |
6. 大火蒸13分鐘,棕請主肉在蛋液里不易熟 | |
7. 出鍋淋上生抽,鮮! |
以雞蛋、瘦肉為主料的食品。用料材料用量雞蛋3隻瘦肉半斤鹽3克雞精5克水120克生抽1大勺植物油1大勺做法1. 瘦肉剁好2. 按人頭放雞蛋,我做給3個孩子吃就放3個3. 雞蛋用筷子打散後,放鹽、雞精、水拌勻4. 放入瘦肉拌...
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關鍵9:在蒸水蛋的時候,在盛蛋漿的容器上再加一個容器將他蓋住,這樣蒸出來的水蛋不會起泡。食用指南 營養價值 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。
肉餅蒸蛋是一種極其簡單易做的快手菜,材料很好準備,同米飯一起蒸可以縮短烹飪時間。肉餅蒸蛋屬於家常菜譜,主要原料是豬和雞蛋,工藝是蒸,製作簡單。菜品材料 原料:豬肉糜半斤(或牛肉糜)、胡蘿蔔2根(加入藕也很好吃)、土豆2個...
肉餅子蒸蛋是一道以肉糜和雞蛋為主料的菜品。簡介 這是做起來簡單,吃起來美味的菜餚。製作步驟 1 肉糜中加料酒、鹽、醬油攪拌。2 雞蛋磕開待用。3 將磕開的雞蛋放到肉糜上。4 上鍋蒸熟。小貼士 肉糜不能全用瘦肉做,要稍稍有點...
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