番茄鮮蕨菜繡球

番茄鮮蕨菜繡球

番茄鮮蕨菜繡球是以番茄和鮮蕨菜為主料的一道冷盤,口感獨特,營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:番茄鮮蕨菜繡球
  • 主要食材:鮮蕨菜,肉茸
  • 配料番茄醬,麵粉、雞蛋
  • 調料:豬油、鹽、味素、白糖、醋
原料:,製作方法:,

原料:

鮮蕨菜200克,肉茸200克,番茄醬50克,麵粉100克,辣椒粉、雞蛋、豬油、鹽、味素、白糖、醋、濕澱粉各適量。

製作方法:

1.肉茸加火50克,蛋清2個,攪拌均勻,加入鹽、味素、辣椒粉、蔥、姜、濕澱粉,調製入味;將新鮮的蕨菜切成3厘米長的段,入沸水鍋中氽熟,取出,與調好的肉茸拌和均勻,用手製成繡球狀備用。 2.將2個蛋黃加水攪打均勻,加入鹽、味素、少許豬油、麵粉、調成蛋黃麵糊。 3.將炒鍋置於中火上,倒入乾淨豬油,燒至五成熱,將蕨菜繡球生坯先逐個粘上乾麵粉,然後逐個放入麵糊中裹勻,再放入七油鍋中煎炸,待蕨菜球浮出油麵撈起,全部炸好後,再放入七、八成熟的油鍋復炸至金黃色撈出,瀝淨油。 4.炒鍋留底油,將番茄醬煸炒片刻,加入適量水、白糖、醋、鹽、鼓掌精、蔥薑末、淋入濕澱粉勾芡,加入少許明油,隨即出鍋裝盤。

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