番茄魷魚圈是一種食物,製作原料有魷魚、洋蔥、蔥、姜、蒜、番茄醬等。 基本介紹 中文名:番茄魷魚圈是否含防腐劑:否主要食用功效:養生適宜人群:老少鹹宜 材料,做法, 材料原料:魷魚、洋蔥。調料:蔥、姜、蒜、番茄醬。做法1、魷魚洗淨撕去表面黑皮後切成圈;2、洋蔥切絲、蔥、姜切末;3、鍋做熱,鍋內做油;4、放入薑末、蒜末,煸炒出香味;5、放入洋蔥絲煸炒出香味;6、放入魷魚絲煸出香味和多餘水分;7、倒入番茄醬;8、翻炒均勻出香味和紅油;9、加入鹽、白糖、胡椒粉調味,加水澱粉勾芡出鍋即可;10、撒入香蔥末出鍋即可。