界線對談：談判藝術的技巧

內容簡介

人際關係衝突，尤其是親密關係的矛盾和衝突是讓我們最感心痛的問題，也是我們感到最難以解決的問題。爭吵、暴力、退讓或冷戰都不可能解決問題，這些方式只會讓我們更受傷，更鬱悶！其實，你只需要進行一場你一直試圖避免的“棘手對談”，就可以表現出你的誠實，責任和愛心，增進和改善彼此的關係。對談並不可怕，但需要原則、理論、技巧和堅持。　你學習了本書介紹的對談藝術，就可以讓你與對方保持“距離美”和融洽的關係。

作者簡介

亨利·克勞德、約翰·湯森德：他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師，並共同主持全美播出的心理諮詢節目“新生命”(NewLifeLive)，也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。　兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-meadGraduateSchoolofPsychology)，獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘合開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。

序　為什麼要再出一本建立界線的書第一部　為什麼需要界線對談第1章界線對談可以改變你的人生第2章界線對談的好處第二部　界線對談的要素第3章設身處地與對方同在第4章“你”與“我”要明確第5章澄清問題第6章恩典與真理要兼顧第7章不要離題第8章使用“當你做了A，我覺得B”的公式第9章肯定與認可第10章為你做錯的那一部分道歉第11章避免使用“應該”的字眼第12章成為一個改變的推動者第13章要具體明確第14章區分“寬恕”與“信任”的不同第三部　界線對談的方法第15章明確地指出你要什麼第16章把問題凸顯出來第17章阻止越線行為第18章處理責怪、反擊、以及其他問題第四部　裝備自己界線對談的能力第19章為什麼需要裝備自己第20章如何裝備自己第五部　如何與周遭的人進行界線對談第21章跟你的配偶第22章跟你的約會對象第23章跟你的年幼兒女第24章跟你的父母第25章跟你的成年子女第26章跟你的同事第27章跟有權柄的人後記　以愛心說誠實話

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