男人食療秘方大全書

基本介紹

內容簡介

本書根據中醫學辨證論治的觀點，列舉了每一種病症宜常吃的食材，並推薦了其他宜吃食物和忌吃食物，取材科學，功效顯著，必能幫男性朋友防治疾病，擁有健康。

作者簡介

聚集大陸與台灣在養生保健領域最有影響力的專家、教授，其中包括保健營養大師、著名兒科專家、知名婦產科醫師、知名烹飪大師、知名中醫師等，強強聯手，致力於打造國內最具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍，傳播最健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活貢獻力量。

已出版發行《百姓養生家常菜1688》《養生相宜與相剋速查全書》《妊娠分娩育兒大全書》《糖尿病食療王》《高血壓食療王》《漢方蔬果養生聖經》《(本草綱目)聖經》等書，累計發行量已突破百萬冊。

圖書目錄

第一章男性常見疾病食療須知
男性的生理特點
男性常見的疾病
男性需要補充的營養元素
男性常見病食療
男性日常生活中的保健

第二章男人常見疾病宜吃食材與食療方介紹
陽痿
陽痿患者宜常吃的44種食材排行榜
韭菜/玉米/胡蘿蔔/南瓜
山藥/西紅柿/板栗/豬肉
豬腰/牛肉/牛鞭/羊肉
狗肉/雞肉/雞肝/雞蛋
鵪鶉蛋/桂魚/鯉魚/鱸魚
鱔魚/墨魚/章魚/甲魚
蝦/泥鰍/海參/牡蠣
海藻/淡菜/小米/花生
黑木耳/紅棗/桑葚/枸杞
無花果/桂圓/獼猴桃/杏
桃子/蘋果/覆盆子/蜂蜜
除以上44種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表
核桃/蓮子/白果/海馬/鹿肉/羊腎/蒜薹/干貝/燕麥/芝麻/紅米
陽痿患者忌吃食物一覽表
辣椒/冬瓜/芹菜/綠豆/酒/咖啡/冰激凌/烤肉/絲瓜/茴香/濃茶
陽痿患者對症食療方
核桃仁拌韭菜/梅子拌山藥/排骨王
土豆燉羊肉/羊肉燉黃豆，竹筍蒸東山草雞
清炒蝦仁，籠蒸蝦仁豆腐/老黃瓜燉泥鰍
萵筍鱔魚湯/蔥燒蹄筋海參/紅棗燉甲魚
強身牡蠣湯/茶香豆乾鵪鶉蛋/蓮子百合湯
冰糖湘蓮甜湯/茯苓蓮子粥/燕麥核桃仁粥
陽痿患者食療方薈萃
韭菜蝦仁粥/龍眼山藥粥/鮮羊肉粥/羊肉枸杞粥/胡桃烏雞粥/大蝦鱔魚湯/蝦仁冬蟲湯/糖醋蝦米
羊腎杜仲湯，銀耳百合粥/生薑鹿角膠粥/茯苓粥/松子粳米粥/玫瑰花粥/棗仁杞子飲/龍眼蓮子飲
早泄
早泄患者宜常吃的40種食材排行榜
白菜/韭菜/南瓜/綠豆芽
玉米/山藥/黑木耳/豬肉
排骨/豬腰/牛肉/羊肉
狗肉/雞蛋/鵪鶉蛋/鯽魚
甲魚/鱔魚/墨魚/帶魚
鯉魚/桂魚/泥鰍/海帶
海參/蛤蜊/干貝/核桃
蓮子/板栗/花生/桑葚
白果/枸杞/桃子/蘋果
椰子/覆盆子/豆漿/蜂蜜
除以上40種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表
芡實/胡桃肉/鴿子蛋/海馬/黃豆芽/文蛤/花菜/胡蘿蔔/西紅柿/紅米/小米
早泄患者忌吃食物一覽表
萵苣/水芹菜/蜆肉/螺螄/松子/酒/牡蠣/芝麻/蝦/茭白/櫻桃/茴香
絲瓜/螃蟹/冰激凌/烤肉/濃茶/辣椒/胡椒/黃瓜/柿子/冬瓜/苦瓜
早泄患者對症食療方
山藥炒胡蘿蔔/西芹山藥木瓜/紅棗山藥湯
山藥紅棗/胡蘿蔔炒豆芽/韭香蠶豆
板栗玉米煲排骨/黃豆芽排骨煲/排骨燉豆角
杭式熗腰花/蓮藕鱈魚/清蒸鯧魚
貴香小黃魚/甲魚豬骨湯/紅棗羊排首烏湯
山藥魚頭湯/豆腐魚頭湯/板栗白糖粥
板栗桂圓粥/金針鯉魚湯/蘋果蘿蔔牛奶粥
桃仁枸杞甜粥/核桃生薑粥/松仁核桃粥
早泄患者食療方薈萃
枸杞煲羊肉/肥羊肉煲/羊肉山藥羹/黃芪枸杞燉乳鴿/山藥蓮肉扁豆芡實湯/杞子鵪鶉湯/綠豆薏仁湯/鱔魚絲面
茯苓粥/茯苓芡實粥/白果腐皮粥/金纓子粥/椰子糯米雞肉蒸飯/涼拌芹菜/核桃蜂蜜仁/桃仁白糖茶
遺精
遺精患者宜常吃的40種食材排行榜
玉米/韭菜/芋頭/蓮藕
山藥/銀耳/豬肉/豬肝
豬肚/豬腰/牛肉/羊肉
狗肉/雞肉/雞蛋/鴿子蛋
桂魚/甲魚/海參/海帶
泥鰍/淡菜/黃豆/蠶豆
扁豆/黑豆/糯米/核桃
蓮子/白果/枸杞/松子
無花果/蘋果/石榴/獼猴桃
覆盆子/橙子/葡萄/蜂蜜
除以上40種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表
豇豆/櫻桃/鴿肉/鴨肉，芡實/柏子仁/金纓子/荷葉/裙帶菜/蛤蜊/鹿肉
遺精患者忌吃食物一覽表
田螺/螃蟹/香菸/酒/胡麻/咖啡/牡蠣/芝麻/蝦/茭白/黃瓜/柿子
冰激凌/烤肉/濃茶/辣椒，馬蹄/西瓜/花椒/西洋參/胡椒/蚌/冬瓜
遺精患者對症食療方
玉米胡蘿蔔煲/椰奶山藥/山藥萵筍粥
玉米炒蛋/雞蛋枸杞豬肝粥/豬肝黃豆粥
豬肝糯米蘿蔔粥/蓮子紅棗豬肝粥/羊肉雙色蘿蔔粥
牛肉球/黃燜牛肉/炒甲魚
絲瓜雞蛋湯/紅棗核桃烏雞湯/靈芝核桃乳鴿湯
蓮子紅米粥/蓮子麥仁粥/黑米黑豆蓮子粥
蘋果汁/雙味葡萄汁/柳橙汁
遺精患者食療方薈萃
核桃豬腎湯/酸棗仁泥鰍湯/百合芡實湯/枸杞核桃粥/益智仁米粥/茯苓粥/龍眼肉粥/車前薏米粥
……
第三章男人保健宜吃食材與食療方介紹

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