由內而外的教養：做好父母，從接納自己開始

《由內而外的教養：做好父母，從接納自己開始》是[美]丹尼爾·西格爾/瑪麗·哈策爾編輯出版的圖書。

基本介紹

• 書名：由內而外的教養：做好父母，從接納自己開始
• 作者：[美]丹尼爾·西格爾/瑪麗·哈策爾 
• ISBN：9787213053634
• 定價：39.90元
• 出版時間：2013-05-11
• 裝幀：平裝
• 開本：16
• 字數：18萬

內容簡介

《由內而外的教養(做好父母從接納自己開始)》 不僅為你解答問題，並且提供簡單實用的方法幫你解 決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關係 直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經歷尤其是 童年經歷塑造了我們的大腦，決定了我們的思維，影 響著我們養育孩子的方式。只有更深入地理解自己的 經歷，解決早年未妥善處理的精神創傷，才能以健康 的心理創造健康、溫馨的親子關係。
《由內而外的教養(做好父母從接納自己開始)》 由丹尼爾·西格爾和瑪麗·哈策爾編寫。

作者簡介

丹尼爾·西格爾，美國著名積極心理學家。 哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。 專念覺知研究中心的聯執主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。 近年來，他為專業人士開辦的研討班炙手可熱。 在大腦研究、心理治療和兒童教養領域，不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》以及《全腦教養法》。 瑪麗·哈策爾（Mary Hartzell），加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士，兒童發展專家，致力於家長及教師培訓和教育工作三十餘年。

圖書目錄

引言 認識自己，才能教好孩子

01 如何塑造自我：記憶方式

科學聚焦：經歷決定思維

02 如何教孩子感知現實：故事力

科學聚焦：心智模式

03 如何體會：情緒的力量

科學聚焦：三位一體腦

04 如何溝通：建立聯結

科學聚焦：“面部靜止”實驗、“雙電視”實驗

05 如何獲得安全感：孩子的依戀模式

科學聚焦：依戀研究

06 如何解讀生活：成人的依戀模式

科學聚焦：情感、記憶與依戀

07 如何控制情緒：可控狀態和失控狀態

科學聚焦：大腦拳頭模型

08 如何破裂，又如何修復：親子關係

科學聚焦：聯結與獨處

09 如何發展思維：第七感

科學聚焦：心理、大腦與人際關係

後記：別讓兒時經歷妨礙你做好父母

致謝