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出版信息
田徑體能訓練理論與實踐
圖書基本信息 | |
商品名稱： | 田徑體能訓練理論與實踐 |
作者： | 鄭俊秋 |
定價： | 28.00 |
ISBN號： | 9787567736658 |
出版社： | 吉林大學出版社 |
內容簡介
本書突出了科學性、新穎性、實用性，深入淺出地闡述了體能訓練的概念、分類和內容，介紹了田徑體能訓練的基本理論與方法。在理論方面，結合培養目標的要求，對田徑體能訓練的相關知識、主要意義、科學控制、體能測評及準備活動作了較為詳盡的論述。在實踐方面，以理論為基礎，對田徑體能訓練的力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質、靈敏素質等方面做了詳細的介紹和分析。
