生菜紅蘿蔔炒午餐肉是一種常見的家常菜品。主要食材有生菜、胡蘿蔔、午餐肉等，食材常見、製作簡單、營養均衡、色香味俱全。 基本介紹 中文名：生菜紅蘿蔔炒午餐肉主要食材：生菜，紅蘿蔔，午餐肉輔料：油、鹽、蒜頭用餐人數：1-2人 簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士, 簡介生菜和紅蘿蔔一起炒，兩者的營養都可以吃到了。食材主料100g生菜100g紅蘿蔔100g午餐肉配料適量油適量鹽適量蒜頭製作步驟1把紅蘿蔔切塊，生菜也切段2午餐肉切塊3下油放進蒜頭和午餐肉4再放進紅蘿蔔5放進生菜繼續炒6最後加鹽來調味就可以了小貼士紅蘿蔔難熟，先放紅蘿蔔去炒
