生菜籽粉

生菜籽粉採用生菜的種子經科學研磨殺菌加工而成，是粉末狀，具有修復骨膜，生長軟組織，與黃瓜籽粉同時食用，可用來接骨，治療風濕腰間盤突出，股骨頭壞死。

基本介紹

• 中文名：生菜籽粉
• 主要原料：生菜籽
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：修復骨膜，修復軟組織
• 適宜人群：中老年
• 副作用：無
• 儲藏方法：乾燥

簡介

生菜籽粉採用生菜的種子經科學研磨殺菌加工而成，俗話說：是藥三分毒，食補勝藥補。生菜籽粉是粉末狀，降低腸胃消化負擔，促進更多營養吸收，便於人們沖調食用，是一款非常好的養生和食療食品。

功效

生菜籽粉具有修復骨膜，生長軟組織的功效。可以促進血液循環，對各種挫傷、傷筋、軟組織損傷等有緩解和康復作用。可嘗試與黃瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同沖調，對接骨、骨頭壞死、骨質疏鬆等骨類疾病有特殊的食療效果。

適用範圍

生菜籽粉適用於骨類疾病患者及老年人。

用量

開水沖調，攪拌均勻即可食用。每日2-3次，每次一袋，風濕病病患者可與黃瓜籽粉、芹菜籽粉一同沖調食用，效果更佳。沖調後會有少許沉澱物，其含有豐富的粗膳食纖維，請放心食用。可根據個人飲食喜好在牛奶、豆漿或粥內加入本品同食用。

小貼士

食療效果

生菜籽粉與成藥有所不同，效果不會立竿見影，但它更綠色、更安全、更健康。貴在堅持，這樣才會有效果，長期服用才會看到明顯改變。

口感問題

生菜籽粉是純植物粉沒有任何添加劑，所以和平時大家在超市賣場買到的成品入口感覺是不同，一般可以按以下方法的調節下，會好很多： 第一：飯前喝效果是好一些，如果你腸胃對空腹喝不太適應，可先不要空腹喝，飯後喝，或者吃點東西墊底，再吃。 第二：開始不要吃那么多，半勺就可以，等自己腸胃對產品適應了，逐漸增加。 第三：加點自己喜歡的果汁、蜂蜜，或者牛奶這些調節。