生牛乳

生牛乳是指剛擠出來的新鮮的牛奶，煮熱後方能飲用。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，補充生長發育必需的鈣質，適合成長中的兒童、青少年、老年人飲用。

基本介紹

• 中文名：生牛乳
• 外文名：raw milk
• 好處：富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒
• 適宜人群：成長中的兒童、青少年、老年人
• 作用：補充生長發育必需的鈣質

飲用新鮮生牛乳的好處

1．富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、細菌、真菌及其它過敏原，形成抗體，中和毒素，增強體質，提高免疫力，降低患病幾率；

2．牛乳富含乳鐵蛋白，能有效抗氧化，消滅或抑制細菌，促進腦細胞的生長，提高記憶力，提高智商；

3．牛乳富含生長因子及蛋白質，可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、皮膚系統等的生長發育，幫助修復組織細胞，促進傷口癒合，加快術後康復；

4．補充生長發育必需的鈣質，促進骨骼、牙齒的生長發育。

適宜人群

1．成長中的兒童、青少年，及老年人。

2．孕產婦、康復中的人群；

3．學生、腦力勞動者，記憶力下降、健忘者；

4．缺鈣者，易抽筋、盜汗、多動症者。