《生命的家書：來點幸福來點愛》是2011年經濟管理出版社出版的圖書，作者是黃海平。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
健康是人生的最大財富，成功是人生的至要目標，幸福是人生的終極追求。可是，在全球化浪潮下，口益加快的生活節奏、日益增大的工作壓力，讓許許多多的人身心疲憊，甚至心力交瘁，大大影響了人的身體健康、心理健康與幸福指數。如何在當前競爭空前激烈的環境中安身立命？如何讓人的身心靈真正達到和諧？如何在財富、成功與幸福之間建立平衡？……黃海平所著的《生命的家書(來點幸福來點愛)》以樸實而優美的文字，坦率而滿懷深情、親切而深入淺出地敘述了身體保養、心理調理及精神升華的有效方法與技藝，同時貫以雋秀且意味深長的故事、感人至深的哲理，讓人耳目一新，心神一振。《生命的家書(來點幸福來點愛)》被譽為“健康的指南針、成功的羊皮卷、幸福的紅寶書”，可謂是這個時代最美好的心靈雞湯，最珍貴的精神食糧。這是作者寫給家人的信，寫給所有讀者的信，同時也是寫給非讀者的信。因為，所有的人其實都是一家人，並且一起親密生活在這個地球村，只是年代有些久遠，道路有些崎嶇，我們一時還未來得及彼此相認。最重要的是，你是作者。
作者簡介
黃海平中華教育藝術研究會副秘書長，中華文化促進會聖賢文化國學擋院知識總監，北京大學企業家研究中心研究員。教育專家，心靈哲學倡導者，成功幸福學創始人，身心靈幸福導師，人文學者，作家，中國卜大培訓師。曾任清華長三角研究院中國企業家思想研究中心副主任，上市集團公司大區經理。“身?心?靈”和諧發展研究學者．主要課題有：“成功幸福學——讓內心更快樂，讓生活更幸福，讓事業更成功”、“生命的家書”、“生命的重建”、一生命的階梯”、“超越自我——個人成長、組織發展的共贏策略”、“心智的力量”、“幸福的方法”、“帶著愛去工作”等。從心靈、情感、潛能與幸福的角度研究人生成長、團隊發展與企業經營，將管理置於哲學、心理學和社會學之中，其課堂表現智慧洋溢，靈光閃爍，被譽為“視聽感官的盛宴，心靈精神的洗禮”。著有心理勵志作品《生命的家書——幕點幸福來點愛》、《成功在心》、《點亮人生》，行銷作品《人文行銷》、長篇小說《佚人手記》、散文集《浮生筆記》、詩集《春天，一個人的教堂》，合著《基業的長青——企業良心》、《人生的成就——職業良心》、《心靈的福祉——公民良心》、《一本書讀懂中華聖賢——人生必經的思想巔峰之旅(中國卷)》，編著作品《楊卓舒隨想錄》、《完美飛行——人生必經的思想巔峰之旅(外國卷)》等各類作品數百萬字。
圖書目錄
上卷 終身大事篇
一、打開身體這本書
二、生命在於運動
三、呼吸，生命力的連結
四、感謝你的床
五、食物，我們最親密的夥伴
六、水果的表情
七、生命的金水
八、節制欲望，清潔身體
九、健康的智慧
十、最好的醫生是自己
十一、最好的保健是快樂
十二、最好的狀態是寧靜
中卷 稱心如意篇
十三、相由心生，境隨心造
十四、成功在心
十五，思考致富
十六、理性的篩子
十七、你有幾根火柴
十八、認識自己，方知人生
十九、生命的動力系統
二十、世界是平的
二十一、放鬆，放下
二十二、傾聽是一種道德
二十三、微笑是一種品質
二十四、啟動同理心
下卷 心靈至福篇
二十五、吸引力法則
二十六、因果法則
二十七、幸福在哪裡
二十八、幸福的方法
二十九、美好從人際關係開始
三十、你的財富你的船
三十一、你的生活你的海，你的心靈你的岸
三十二、從優秀到卓越，從卓越到極致
三十三、愛情這棵常青樹
三十四、美滿的家庭
三十五、孩子，你慢慢來
三十六、愛，像花一樣盛開
參考文獻
後記 一封感恩的家書
