瑪莎曼咖喱牛肉飯

瑪莎曼咖喱牛肉飯

瑪莎曼咖喱牛肉飯是一道美食,製作原料主要有馬鈴薯、牛肋條 、洋蔥、椰奶沙拉油、熟花生米、水、 香米白飯、.小豆蔻肉桂棒、月桂葉。

基本介紹

  • 中文名:瑪莎曼咖喱牛肉飯
  • 主要食材:馬鈴薯、牛肋條, 香米白飯
  • 輔料:洋蔥、椰奶、 沙拉油、熟花生米
  • 工藝:炒、燉煮
【材  料】A.馬鈴薯 1個 牛肋條 300公克 洋蔥 1/2個 椰奶 200㏄ 沙拉油 2大匙 熟花生米 1大匙 水 350㏄ 香米白飯 1碗 B.小豆蔻 3粒 肉桂棒 1根 月桂葉 2片
【調 味 料】泰國魚露 1又1/2茶匙 市售瑪莎曼咖哩醬 3大匙 細砂糖 1大匙
【制  法】
1.馬鈴薯去皮切滾刀塊,放入滾水中以小火煮5分鐘後取出;牛肋條切小塊,氽燙去血水後撈起;小豆蔻拍破;洋蔥切片,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,放入瑪莎曼咖哩醬,以小火炒1分鐘炒至香,放入作法1的牛肋條塊略炒。
3.在作法2中加入水、作法1的小豆蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘,最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。

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