瑜伽足下垂

瑜伽足下垂，是指練習瑜伽時採用雷電坐這種姿勢每次持續的時間過長而引起的足下垂疾病。因此，練習瑜伽姿勢正確與否、時間長短對身體的健康大有影響。

基本介紹

• 中文名：瑜伽足下垂
• 原因：練習瑜伽時採用雷電坐這種姿勢
• 注意：瑜伽姿勢正確與否、時間長短
• 類型：疾病

產生原因

《神經病學》、《英國醫學期刊》和《美國醫學會雜誌》曾首次刊登了有關瑜伽損傷的報告，報告中提到一名男大學生，在練習了一年多瑜伽後決定提高強度，一天保持雷電坐這種姿勢長達幾個小時。很快，他就出現走路、跑步和爬樓梯困難。醫生將病因追蹤到坐骨神經分支無反應，雷電坐導致膝蓋下的坐骨神經分支缺氧，出現麻痹。在停止練習這種姿勢後，這名大學生的症狀快速緩解。根據臨床醫生的記錄，類似這樣的病例很多，這種疾病被稱之為“瑜伽足下垂”。

症狀

足下垂為骨外科體徵之一。病人坐位，兩下肢自然懸垂，如見足處於跖屈位且完全不能主動背屈與內、外翻，則為足下垂。本徵可見於坐骨神經麻痹和腓總神經麻痹。前者所致本徵，足趾既不能背屈，也不能跖屈；而後者所致本徵，足趾可跖屈；據此可鑑別二者。另外本徵還可見於脊髓灰質炎、進行性肌營養不良、低血鉀性周期性麻痹與下肢癱瘓等。