《瑜伽教練》是2009年吉林大學出版社出版的圖書，作者是李思遠。
基本介紹
- 中文名：瑜伽教練
- 作者：李思遠
- 出版社：吉林大學出版社
- 出版時間：2009年
- ISBN：9787560146317
內容簡介
《瑜伽教練》不同於市場上流行的以瑜伽姿勢為主要賣點的圖書，而是系統的闡述了瑜伽的由來，瑜伽的對身體作用的機理，瑜伽的流派，瑜伽的冥想方法，瑜伽的呼吸，瑜伽的體位以及怎樣練好瑜伽。適合沒有練過瑜伽的新手，同時適合想成為瑜伽教練的高級瑜伽練習者
瑜伽教練(圖書)
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