王韻(北京電視台瑜伽教練)

王韻，女，亞洲資深、著名的瑜伽導師、工商管理碩士MBA、“十佳傑出青年”、“青聯委員”、“全國舞蹈大賽銀獎”、“優秀教師”。

基本介紹

• 中文名：王韻
• 民族：漢
• 運動項目：瑜伽
• 主要獎項：中國第一位瑜伽專著作家
• 重要事件：最新力作《4周練成瑜美人》

簡介

“中國權威瑜伽教練培訓導師”、“國際專業瑜伽教練培訓認證導師”、“中國第一位瑜伽專著作家”。

師從印度、美國、加拿大知名瑜伽導師，並在歐洲多國修習瑜伽，精習瑜伽文化。從事瑜伽推廣教學研究15年，是全國第一批瑜伽教練專業培訓機構迦韻瑜伽創始人，被親切稱為“瑜伽教練的導師”。在全國設立迦韻瑜伽連鎖機構，旗下已擁有直營館、加盟館共7家。親自教授教練上千人，會員上萬人，教學風格獨特，教學經驗豐富。具有全國行業領先的品牌形象和影響力。
北京電視台特邀瑜伽教練，多家電視、雜誌媒體的特邀嘉賓，時尚雜誌健康專欄作家，諸多健身俱樂部的首席瑜伽導師，著名企業的瑜伽健康顧問。
中國第一位出版，並撰寫多部瑜伽專業著作的人。教學經驗豐富，教學風格獨特，創始迦韻特色瑜伽及瑜迦韻舞。 建立迦韻瑜伽工作室，培訓專業瑜伽教練，致力於推廣瑜伽，免費愛心服務老年人。

由北京體育大學出版社出版發行所出版的圖書《減肥瑜伽》、《健身瑜伽》、《能量瑜伽》、《三圍塑體瑜伽入門》、《辦公室瑜伽》、《美膚減壓瑜伽》、《三圍塑體瑜伽》等系列，全國暢銷，蟬聯銷售冠軍，並被譯文銷往國外，均被國家圖書館收藏。系列專著已成為專業教練培訓機構及眾多瑜伽會所的必備教程。

受國家體育總局特邀作為十運會簽售嘉賓，並作為“健美健身大賽”專業評審。最新力作《4周練成瑜美人》出版發行。

採訪王韻

即使在採訪之前，在網上與平面中見過王韻老師的照片，乍見王韻老師，還是沒有馬上認出來。額前整齊的劉海，讓原本就漂亮的她更添了一份甜美。現實中的她，少了一份照片裡星樣的光芒，更多了一份平實的自在。而我也明白，為什麼我的同事對於我單獨會見王韻老師這一舉動“表示不滿”了。

如愛情般相遇瑜伽

用王韻老師的話來說，接觸瑜伽是她終身難忘的經歷。“人和人相遇都有緣分，尤其像瑜伽這種有靈性的事物，可以較早接觸會認為是種很有緣分的事情。”而她的後面的描述，讓我想到張愛玲的作品《愛》里那一段經典的話“於千萬人之中，遇到你所要遇到的人”。

12年前，“阿南達瑜伽”給她的帶來的感動，至今都讓她難忘。“我們在特定的地方，遇到特定的人、有了特定的認知。在那時，深深體會到瑜伽對於人的改變，也被大師的個人魅力與氣質所吸引。

而在不同的國家遊學與修習的過程中，更可以感受到來自不同國家的大師帶來的不同的瑜伽感受，於是對於瑜伽的認知也是越來越深入。

在這樣的情況下，我就想讓大家走向瑜伽、接近瑜伽、修習瑜伽，從而改變我們的生活態度與人生理念。讓身邊的人，用另一種眼光區別人、事、物，這樣我們的生活會有很大的不同，而這種不同就是幸福與身心的愉悅。”

於是，王韻老師放棄了原來的教育專業，全身心的投入到了瑜伽領域中。通過“迦韻瑜伽”不停的舉辦愛心服務，讓這些她原本認為很美好的東西，變得更加有意義，“而這樣的事情是會輻射到你所接觸的所有的人，讓他們感覺到快樂。”而王韻老師也表示，雖然離開了原有專業，但是在教學瑜伽的過程中，也是教育的一種體現。而她，也沒有偏離過“教育”。於是，有了王韻老師本人對於瑜伽館的不同理解。

“瑜伽館可以看作一個教學與服務的機構，從這一點來說，我們不適合將瑜伽定位得過高。有些人認為瑜伽只是適合白領與消費較高的人群，其實我們有千千萬萬的國人都需要瑜伽來幫助他們，所以瑜伽應該定位為一種服務，可以作為一種愛心進行推廣。實現一種全民健身，讓大家感受到瑜伽的藝術。”瑜伽與印度文化並存的東西，印度有多久，瑜伽就有多久。他們對瑜伽熟知也很自然的去練習。

而對於我們來說，瑜伽只是一種外來的東西，“好的東西應該讓更多的人分享，要把瑜伽推廣到更多、更遠的範圍去。”於是王韻老師把迦韻瑜伽的分館開到郊區，開到外省市，而北京市中心，也僅只有安貞里這一家。“我們經常會請一些國際知名的老師、國外的特色教練、知名的靈性老師來授課，對於會員是免費的。而這些，對於現代人來說，也是需要的。”

王韻老師出過7本關於瑜伽練習的專業書籍，在各大書店都能買到。內容乍看上去，好像均為女性所寫，其實那些只是女性較為關注的話題而已，而且書的作者是女性，也可能誤導了人們認為是女性的練習而已。王韻老師說其實不然，在迦韻瑜伽館也有男士在練習瑜伽。她拿起手裡的一本名為《減肥瑜伽》的書說，“當時外地有一個男性學員打電話給我們說，他在一個月中練習《減肥瑜伽》，減了20斤。

這種效果原先是沒有想到。後來他把經歷寫成文章發表在網上，如果你到我們的網站上還是可以看到這篇文章的。這也算是一種說服力吧。”王韻老師原表示，這些書的內容都是淺顯易懂，可以沒有老師的指點，完全可以自學。

王韻老師不僅為教練培訓班的的學員授課，有時間還是會親自給會員授課，“只有不停的教學、學習、再教學、再學習，才能提高自己。僅僅學習一些國外課程是不夠的。所以我們經常搞的一些瑜伽教練培訓課程，但都屬於精品小班類的，讓教練可以受到最全面的指導與修正，用我們的話就是：打造精品.

王韻老師對選擇教練的條件也是很嚴格的。迦韻瑜伽是國內最早開展瑜伽教練培訓的機構之一。在國內，瑜伽教練一直被人們認為薪資水平較高、工作時間也較為自由的一個職業。來這裡學習瑜伽教練課程的人也會抱著不同的心態來學習、來計畫。這時王韻老師會更看中個人品質，因為在她在看來好的老師，能給人們帶來更好的瑜伽感覺。然後是學員的學識水平、瑜伽的專業水平、教學水平，而這些方面從實踐教學中也是可以很快看出來的。有這幾條標準，讓王韻老師在選擇瑜伽教練的過程中更加踏實。“我們不會今天換一個，明天換一個人。”而且王韻老師自已在培訓瑜伽教練的過程中，標準還會更嚴格。“像我們這裡有學成之後的教練去健身中心找工作，健身中心的人問她你是哪個瑜伽館培訓的，她說迦韻瑜伽，然後他們又問，是哪個老師的學生，她說王韻老師的學生，於是，他們欣然接受了這位求職者。她個人心裡也很高興。這是在無形中也給了我們教學質量上的一種肯定，所以我們也很欣慰，覺得這些嚴格的做法，都是值得的。”

從迦韻瑜伽建立到開始培訓教練起，已經培養出數十屆優秀的瑜伽教練。迦韻培訓出來的教練在很多的北京健身中心都可以看到。

王韻老師做為一個瑜伽館的經營者，工作一天后的疲憊不說，有時還要舉辦愛心活動，可是她說，當自己做自己喜歡做、想做，並且有意義的事情，再疲憊，身心也是愉悅的，因為在她看來，可以服務於大家，這是件很好的事情，而從自己身上發散出來的能量，不管在情感還是有其他方面，都不是一個商業化的活動的所能達到的。“我感覺每一天都過得很快，感覺每天做的關於瑜伽的事情都做不完，特別多，督促我要抓緊時間提高工作效率，會做更多有意義的瑜伽推廣的事情。”迦韻的瑜伽館開得不是很集中，她還要定期去分館看經營管理、看推廣，看他們做的有沒有偏離“迦韻”的最終的宗旨。“我們都有一個非常嚴格的管理制度，我們希望培養的管理人才都能儘自己的能力做好自己的事情，這些都會讓我比較放心。”

瑜伽就像是我們每天都會刷牙洗臉一樣，只是大家還沒有認識到，它是一種生活的哲學，是一種生活的態度，它是可以溶入你每一天第一秒的生活當中的，她可以改變你很多的觀念思想，讓它使你對人、事、物產生積極的影響。讓瑜伽成為生活中的一部份，成為習慣，瑜伽就是讓你感覺享受的過程。