瑜伽慢生活

《瑜伽慢生活》是2012年8月中國紡織出版社出版的圖書，作者是清水。

基本介紹

• 中文名：瑜伽慢生活
• 作者：靈智清水
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2012年8月
• 頁數：126 頁
• 定價：25 元
• ISBN：9787506486675

內容介紹

《瑜伽慢生活》內容簡介：“慢生活”的概念這兩年和“樂活”、“環保”同樣流行，而瑜伽修習、瑜伽哲學以及瑜伽文化中的一些觀念，也與慢生活的內涵“不謀而合”，《瑜伽慢生活》以瑜伽的理念，讓現代女性把散亂的精神集中並使之平靜下來，著眼於身心融合上的身體強健，在此基礎上，提供給讀者最關心的健康、美容、美體、修養、兩性等問題的“瑜伽解決方案”。

編輯推薦

《瑜伽慢生活》將著重介紹瑜伽的修持方法，瑜伽的修持方法能讓女性把散亂的精神集中並使之平靜下來。瑜伽修煉首先著眼與身體強健，然後要求身心融合一。在此基礎上，提供給讀者*關心的健康、美容、美體、修養、兩性等問題“瑜伽解決方案”。本書無論是再內容還是設計上，將會滲透出濃濃地禪意，是一本具有“新意”和“深意”的瑜伽書籍。