《理論與實踐：傳統體育養生的學理闡釋》是2017年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：理論與實踐：傳統體育養生的學理闡釋
- 作者：趙海濤
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2017年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564426545
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《理論與實踐 傳統體育養生的學理闡釋/中國武術文化叢書》在前人理論研究的基礎上，歸納總結了傳統體育養生的歷史、內容與特徵；研究分析了中國傳統中醫、儒家、道家、佛家、易學等理論與傳統體育養生的關係；探索認識了古代中醫養生學家孫思邈、張仲景、高廉、魏伯陽等前人的養生理論知識。從實踐出發，對傳統體育養生八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣、八部金剛功等養生實踐內容，從功法和功理到傳統歌訣進行全面梳理；在實踐基礎上，總結了傳統體育養生的教學特點、方法、原則和模式。對於傳統體育養生學的熱點問題，從仿生學與傳統體育養生，科學生活與傳統體育養生，現代科學原理與傳統體育養生等方面進行深入探討和研究。
圖書目錄
第一章 傳統體育養生概論
第一節 傳統體育養生的起源與發展
第二節 傳統體育養生的內容與分類
第三節 傳統體育養生的特徵
第四節 傳統體育養生的作用
第二章 傳統體育養生文化的理論基礎
第一節 中醫與中國傳統體育養生
第二節 儒學與中國傳統體育養生
第三節 佛學與中國傳統體育養生
第四節 道學與中國傳統體育養生
第五節 易學與中國傳統體育養生
第六節 陰陽五行與養生
第三章 古代養生學家的養生思想及方法
第一節 孫思邈養生思想及方法
第二節 魏伯陽養生思想及方法
第三節 張仲景養生思想及方法
第四節 高濂養生思想及方法
第四章 傳統體育養生功功法與功理
第一節 傳統體育養生功法基礎
第二節 八段錦功法與功理
第三節 五禽戲功法與功理
第四節 易筋經功法與功理
第五節 六字訣功法與功理
第六節 八部金剛功法與功理
第五章 傳統體育養生功法教學理論與方法
第一節 傳統體育養生教學過程及特點
第二節 傳統體育養生教學原則
第三節 傳統體育養生教學方法
第四節 傳統體育養生教學模式
第六章 傳統體育養生理論熱點探究
第一節 仿生學與傳統體育養生
第二節 科學生活與傳統體育養生
第三節 現代健身科學原理與傳統體育養生
主要參考文獻
作者簡介
趙海濤，男，1975年出生，山西省侯馬人，1993年畢業於山西師範大學體育學院，獲學士學位，2006年畢業於西安體育學院，獲碩士學位，1997年參加工作，研究方向為武術學與養生學，山西師範大學體育學院民族傳統體育系教師，校健身氣功主教練。曾在體育學術期刊中發表論文9篇，主持國家體育總局武術管理中心、山西省教育廳、山西師範大學課題3項。帶領學生參加全國大學生健身氣功比賽、山西省健身氣功比賽中獲得集體項目二等獎，個人項目分別為第二名、第三名、第五名等成績。
