現代生活宜忌大全

《現代生活宜忌大全》是2007年金盾出版社出版的圖書，作者是王增。

基本介紹

• 書名：現代生活宜忌大全
• 作者：王增
• ISBN：9787508244761
• 頁數：597
• 出版社：金盾出版社
• 出版時間：2007-3-1
• 裝幀：平裝

內容簡介

這是一本專門講述現代生活宜忌的大眾科普讀物。書中緊密結合現代人的日常生活實際，針對人們衣食住行中的各種細節問題及認識誤區，深入淺出地介紹了科學合理的生活方式及道理，明確而具體地告訴大家哪些做法對健康有益應該堅持，哪些對身體有害必須糾正。全書分為上、下兩大篇，上篇專講“宜”，下篇專講“忌”。本書內容豐富，通俗易懂，融科學性、知識性、實用性於一體，適合社會各階層人士閱讀使用，是一本非常難得的養生寶典。

目錄

上篇 現代生活中的宜

第一章 穿戴

第一節 衣服

第二節 佩戴

第三節 飾品

第四節 鞋襪

第五節 收藏保養

第二章 飲食

第一節 飲食原則

第二節 科學營養

第三節 科學膳食

第四節 食物搭配

第五節 食物烹調

第六節 四季飲食

第七節 飲水飲料