珍珠豆型花生的果殼皮薄。
基本介紹
- 中文名:珍珠豆型花生
- 特點:果殼皮薄
品種介紹
食物營養成分
食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 葉酸 | 鈉 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 鐵 | 鋅 | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) | 維生素B6 |
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珍珠豆型花生 | 約每100克食物中的含量 | 579 千卡 | 28 g | 49 g | 7.6 g | 22.1 g | 17 g | 17.5 g | 8.9 g | 126 μg | 433 mg | 168 mg | 387 mg | 776 mg | 100 mg | 2.3 mg | 2 mg | 0.32 mg | 0.09 mg | 14.93 mg | 0.26 mg |