玉米面糊餅

玉米面糊餅

玉米面糊餅,由玉米面糊為原料所做成的餡餅,營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:玉米面糊餅
  • 主要原料:玉米面80克,麵粉40克
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
原料:,做法:,註:,

原料:

玉米面80克、麵粉40克、韭菜100克、雞蛋2個、蝦皮、芝麻油適量。

玉米面糊餅玉米面糊餅

做法:

1、將玉米面與麵粉混合均勻,倒入適量的熱水,用筷子攪拌至半濕無乾粉狀;
2、蝦皮洗淨瀝乾;熱鍋放油,下入蝦皮用小火將其炒香後舀出待用;韭菜洗淨瀝乾切成小段;
3、雞蛋磕入碗中,加入韭菜與炒好的蝦皮,再加入適量的鹽與芝麻油,拌勻成餡;
4、平底鍋內放入少許油,將調好的玉米面倒入鍋內,用手將其抹平並壓緊實,再將餡料倒在麵餅上,用勺子將其抹平;
5、蓋上鍋蓋,中火烙兩分鐘後轉小火煨三分鐘左右至熟後即可出鍋。

註:

1、傳統的玉米面糊餅是用全玉米面做的,我加了少許的麵粉,這樣口感會細膩一些;當然,也可以摻入少量的黃豆面
2、玉米面糊中的用水量沒有嚴格要求,一般來說,調至玉米面半濕用手可以將其捏成團的時候就可以了;也可根據個人的口味來加減用水量,水分少一些做出來的餅會脆一些,水分多一些做出來的餅會軟一些;
3、烙好的玉米糊餅最好趁熱吃,放涼之後口感就沒有那么好了喔!
4、將蝦皮先炒香後再放入,可以去腥增香喔;
5、隔夜的熟韭菜不宜再吃喔、因為熟韭菜極易將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。

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