基本介紹
- 中文名：玉米海帶墨魚仔湯
- 主要原料：海帶絲、墨魚仔、薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、清水、香油
- 是否含防腐劑：否
- 副作用：無
簡介,材料,做法,功效,
簡介
玉米海帶墨魚仔湯為女性排毒養顏藥膳之佳品。
材料
玉米、海帶絲、墨魚仔、薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、清水、香油。
做法
1、玉米切段，海帶絲洗淨，墨魚仔收拾乾淨。
2、砂鍋加清水，放薑片及蔥段燒開。
3、放入玉米、海帶絲、墨魚仔大火煮開，撇去浮沫。
4、小火煲3個小時，放鹽、胡椒粉調味，出鍋前淋香油。
功效
減肥排毒功效：海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等症，所以，海帶是理想的排毒養顏食物。
