玉米、海帶絲、墨魚仔、薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、清水、香油。 基本介紹 中文名：玉米海帶墨魚煲主要原料：海帶絲，玉米是否含防腐劑：否適宜人群：青年人，老年人 原料,做法, 原料玉米、海帶絲、墨魚仔、薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、清水、香油。做法1、玉米切段，海帶絲洗淨，墨魚仔收拾乾淨2、沙鍋加清水，放薑片及蔥段燒開3、放入玉米、海帶絲、墨魚仔大火煮開，撇去浮沫4、小火煲3個小時，放鹽、胡椒粉調味，出鍋前淋香油
