玉竹蓮子鵝肉湯

玉竹蓮子鵝肉湯

基本介紹

  • 中文名:玉竹蓮子鵝肉湯
  • 主要食材:鵝肉
  • 調料:鹽
  • 輔料:玉竹、蓮子、百合、棗乾
材料,做法,健康提示,

材料

主料:鵝肉500克
輔料:玉竹30克 蓮子50克 百合30克 棗敬她估(乾)20克
調料:4克

做法

1. 將玉竹、蓮子、酷諒協全百合、紅棗洗淨,鵝肉洗淨,切塊
2. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮組棄婆沸後,文火煮三小時,調味即可.

健康提示

補氣健脾、婆漏堡養心安神
高血壓病、冠心病屬心脾兩虛者.症見心棄院辣悸、心慌、失眠永組厚付、多夢、飲食減少、體倦乏力,亦可用於神經衰弱之失眠心悸肝陽上跨達亢型高血壓見心悸、失眠者不宜飲用本湯.

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