玄門太極拳

玄門太極拳屬青城派，該拳風格特點：鬆柔自然、意存丹田、輕靈飄逸、舒展大方；高低起伏、連綿不斷、彈抖發力、大圓小圓相套；對五臟六腑形成牽拉按摩對神經衰弱、骨質增生、支氣管炎、肺氣腫、風溫關節炎、體虛胃寒、肥胖症等多種病症有治療作用。

基本介紹

• 中文名：玄門太極拳
• 派別：青城派
• 教會：道教
• 特點：鬆柔自然、意存丹田、輕靈飄逸

青城派武術是中國道教發源地，世界文化遺產。青城山玄門太極拳分三路，第一路有兩種練法：一種適合各行業沒有任何武功基礎者習練，可養身健身治病，一種適合有3-5年武功基礎者習練，可自衛、表演、競技；第二路適合有5-10年武功基礎者習練，能修身養性，開發潛能；第三路系歷代掌門人單傳，不對外推廣。

該拳風格特點：鬆柔自然、意存丹田、輕靈飄逸、舒展大方；高低起伏、連綿不斷、彈抖發力、大圓小圓相套；對五臟六腑形成牽拉按摩對神經衰弱、骨質增生、支氣管炎、肺氣腫、風溫關節炎、體虛胃寒、肥胖症等多種病症有治療作用。