馬在蒙古人民的生產與生活中起到至關重要的作用。在蒙古人的觀念里，馬是吉祥的化身，興旺的象徵。因此，馬步構成了蒙古族舞蹈的重要內容。
牧馬舞
牧馬舞
牧馬舞牧馬舞：
蒙古地區流行著“牧馬舞”、“厄拉特走馬舞”、“祭馬舞”等。馬步，就是用舞蹈步伐模擬馬的各種姿態和動作，其動作繁複，包括輕騎馬步、輕跑馬步、賓士馬步、刨吸馬步、技巧馬步等五類。舞者有時模擬牧人騎在馬背上，舒緩輕鬆地行走，有時又模擬牧人在一望無際的草原上縱馬賓士，有時模擬馬在行走時，被意外驚嚇的躲閃，有時又模擬馬如風雷電掣般的飛騰，僅以手的姿勢而論，具有特點的就有揚鞭、抽鞭、提鞭、繞鞭、套馬式、牽馬式、拴馬式腿的動作更為靈活多樣，有左右翻騰跳、躍馬大跳、勒馬仰身轉、空中打馬轉等。
