牛肉土豆米紙卷餅

牛肉土豆米紙卷餅

牛肉土豆米紙卷餅是一道家常美食,利用牛肉做主要食材,加以土豆為輔助材料輔助烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:牛肉土豆米紙卷餅
  • 主要食材:牛肉,土豆,米紙
  • 口味:鮮美
  • 工藝:炒
所需食材,主料,配料,製作方法,食用須知,

所需食材

主料

500g牛肉
400g土豆
8張米紙

配料

適量橄欖油
適量鹽
適量雞精
適量蚝油
適量黑胡椒
適量九層塔
適量紫蘇
適量薄荷

製作方法

1燒熱鍋倒入適量橄欖油放入薑絲。
2把醃好的牛肉絲倒入鍋里中火炒。
3炒至變色加入蚝油繼續翻炒。
4撒入一小勺子黑胡椒
5炒均勻後盛起備用。
6繼續使用油鍋大火炒土豆絲
7調入少許鹽以及雞精炒到斷生即盛起。
8燒開一大碗開水,放入米紙略燙軟。
9鋪到碟子上。
10將炒好的牛肉絲、土豆絲、以及薄荷紫蘇、九層塔放到米紙上。
11再像卷餅那樣把餡料包捲起來即可食用。
注意事項
米紙一燙即軟,要趕緊小心放入碟子裡不然很容易粘連一起。

食用須知

牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

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